Gregory_capra
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Gregory Capra
http://gregory-capra.blogspot.com/
Je suis coach sportif et modèle. Mon blog est dédié à mon actualité, celle de mes coachs et de mon équipe mais aussi plus généralement au sport, aux loisirs, au bien-être, à la santé, à la nutrition, à la mode, aux tendances,...
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Concours photo : Arnaud (94)
Arnaud dans le bois de Vincennes C'était juste avant Noël, il avait neigé toute la nuit et il neigeait encore au petit matin et pourtant le bootcamp parisien n'... Lire la suite
Publié le 29 janvier 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Gilles - Rennes - Coach Capra
Originaire de Rennes, j’ai toujours été attiré par l’activité physique et ceci depuis tout petit. J’ai commencé le sport très jeune : karaté puis athlétisme. Lire la suite
Publié le 28 janvier 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Ski de fond : A vous les grands espaces !
La Foulée Blanche (Autrans - 2011) : le podium des 10 km Le ski de fond est un sport d'hiver de la famille du ski nordique, populaire notamment en Europe du... Lire la suite
Publié le 27 janvier 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Grégory Capra en direct sur IDF 1 !
Je serai en direct à 12h00 aujourd'hui sur IDF 1 dans l'émission IDF 1 Midi qui met au programme des jeux, des débats, des questions d'actualité, des petites... Lire la suite
Publié le 27 janvier 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Grégory Capra au Sénat
Première fois au Sénat Soirée au Palais du Luxembourg pour une conférence intitulée : « La médecine, un moyen de renouer les fils du dialogue III » en présence... Lire la suite
Publié le 26 janvier 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Anthony - Marseille - Coach Capra
Avec le sport, j’ai trouvé ma voie.Artiste dans l’âme, à 15 ans, je créais mon groupe de rock. Ma première guitare était une Storm. Lire la suite
Publié le 25 janvier 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Marseille - Bootcamp renforcement musculaire
Fentes larges 10h30, dans le froid glacial, Anthony attend les bootcampeurs. Petit à petit, le soleil perce, la température remonte et les premiers... Lire la suite
Publié le 25 janvier 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Geoffroy en Amérique latine
Hoy habia algo Geoffroy, coach Capra à Bordeaux, poursuit son trip en Amérique latine et nous envoie ce petit message : "J espere que ca va bien. Ici ca tube...... Lire la suite
Publié le 24 janvier 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Concours photo : Jérôme - Oise
Jérôme - Sportif Capra - Oise Depuis trois mois, maintenant, Jérôme, passionné d'aviron et de triathlon, participe régulièrement aux bootcamps Capra et je... Lire la suite
Publié le 24 janvier 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Paris - Bootcamp et défi pompes
Charlotte et Kevin Beaucoup de malades, beaucoup d'empêchements de dernière minute donc beaucoup d'absents pour ce bootcamp mais une surprise pour les... Lire la suite
Publié le 23 janvier 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Concours photo : Adrien - Limoges (87)
Adrien - Coach Capra Adrien a toujours vécu dans un environnement sportif. Dès qu'il a su marcher, il a accompagné mon père sur les tatamis. Lire la suite
Publié le 23 janvier 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Charly : 6 mois d'entraînement avec l'équipe Grégory Capra
Charly - Juillet 2010Charly - Octobre 2010Charly - Décembre 2010Les transformations physiques ne sont pas réservées aux jeunes. Les photos de Charly en sont la... Lire la suite
Publié le 22 janvier 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Ski : arrivez en forme !
Frédéric - Coach Capra - Toulouse Bientôt les vacances d'hiver. Vous pensez partir à la montagne. Voici donc mes conseils pour arriver en forme !Une bonne... Lire la suite
Publié le 21 janvier 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Défi pompes à Vincennes - Dimanche 23 janvier 2011
Kevin à l'entraînement ! A l'issue du bootcamp que nous organisons tous les week-ends à Vincennes, l'un de nos sportifs a décidé de se mettre en danger dans un... Lire la suite
Publié le 20 janvier 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Premier bootcamp, premières douleurs...
Mon premier bootcamp, mes premières douleurs ! Généralement une entreprise est à l'image de son patron. Force est de constater que Grégory Capra a su insuffler... Lire la suite
Publié le 19 janvier 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Mickaël : Team Flying Dragons
Mickaël est coach Capra à Montpellier. Il pratique depuis des années le taekwondo. Avec d'autres athlètes, il a monté le Team Flying Dragons qui propose des... Lire la suite
Publié le 18 janvier 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Marseille - Bootcamp familial
Beau temps, comme d'hab ! Grosse surprise, ce week-end... Mon père et ma mère ont débarqué au bootcamp sans me prévenir ! Attention Paris, toute la famille Capr... Lire la suite
Publié le 17 janvier 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Paris - Bootcamp printanier
Un nouvel exercice : gainage et saut ! Un air printanier pour le bootcamp de ce week-end à Paris. Oubliés le froid, la neige et la grisaille de décembre, un bea... Lire la suite
Publié le 16 janvier 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Stéphane a créé l'after-bootcamp !
Le premier after-bootcamp Le 20 décembre dernier, Stéphane m'écrivait : "Cela faisait 1 mois que je n'avais pu venir au bootcamp, suite à de gros soucis de sant... Lire la suite
Publié le 15 janvier 2011 COACHING SPORTIF, SPORT -
Grégory Capra à Istanbul
Vu à Istanbul ! Philip, photographe allemand, revient d'Istanbul où il était en vacances. Il me ramène ces clichés... Un club de gym qui utilise... Lire la suite
Publié le 15 janvier 2011 COACHING SPORTIF, SPORT
