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Sélection Paperblog Fitness

Chorégraphie de Step, Inline Stepping et Vertical Step

Une première vidéo qui vous montre une choré qui utilise le Step dans la longueur et, cerise sur la gâteau, ils s'échangent leurs steps (vous verrez que celui qui se retrouve au... Lire la suite

Sélection Paperblog Fitness

Un bloc d'une chorégraphie de Step de Rebecca Small

Alors voici un bloc de chorégraphie de step à apprendre par coeur pour demain ;),ça fait partie de vos nouveaux devoirs, ainsi que des pompes et quelques abdos. Lire la suite

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  • Un bloc d'un chorégraphie de Rebecca Small

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  • Baton Gymstick

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    Un coach sportif complet à tout moment Nouvel outil de fitness, le Gymstick arrive de Finlande. Constitué d'un bâton en fibres de verre... Lire la suite

    Le 27 septembre 2007 par   Christophe Cochet
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    Le 25 juin 2007 par   Christophe Cochet
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    Exercices plates formes vibrantes

    Les plates formes vibrantes sont une révolution pour la santé, l'anti-âge et l'esthétique : elles vous assurent la pleine forme en 10 minutes ! Lire la suite

    Le 30 mai 2007 par   Christophe Cochet
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    L’été, l’envie d’une bonne glace nous reprend, alors pourquoi ne pas faire vos glaces et sorbets vous même ? C’est possible grâce à la Sorbetière Cucina Duo... Lire la suite

    Le 11 juillet 2007 par   Christophe Cochet
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  • TeamLagardère

    Kiria a signé un accord de partenariat avec le Team Lagardère. Première enseigne entièrement dédiée à la santé grand public, Kiria met son réseau de... Lire la suite

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