Benjamin Magras
MES BLOGS
-
Fitéo
http://www.fiteo.fr/blog/
Fitéo c'est tout d'abord un blog et prochainement un site Internet qui s'adressent à ceux qui cherchent un coach sportif en ligne. Vous y trouverez un grand nombre de conseils pour développer vos capacités physiques, d'astuces pour améliorer votre bien-être ainsi que des vidéos de sport réalisées par des professionnels.
-
Newbiemac
http://www.newbiemac.fr
Newbiemac c’est un blog qui s’adresse à tous ceux qui débutent ou qui souhaitent en savoir plus sur l’univers Apple. Vous y trouverez des trucs et astuces ainsi qu'une actualité décryptée afin d’utiliser au mieux ce magnifique outil qu’est le Mac.
DERNIERS ARTICLES (1348)
-
Combattre la cellulite
Mal typiquement féminin, la cellulite s’installe sous la peau de ces dames et devient, dès l’adolescence, leur pire cauchemar. Heureusement, des solutions... Lire la suite
Publié le 20 avril 2009 CÔTÉ FEMMES, MINCEUR -
Muscler son cœur
Avoir un cœur en bonne santé, c’est s’assurer de vivre mieux et plus longtemps. Les maladies cardio-vasculaires représentent la première cause de décès en... Lire la suite
Publié le 19 avril 2009 SANTÉ -
Ce qu’il faut emporter dans son sac de sport
Crédit photo : Julie Elliott-Abshire/SXC Motivé pour débuter les séances en salle de sport ? Alors habituez-vous dès le départ à prendre le temps de préparer... Lire la suite
Publié le 13 avril 2009 SPORT -
La prise de protéines : Quelle est la conduite à tenir ?
Les protéines en complément alimentaire font l’objet d’un marché en plein essor.Notre société, basée sur le culte de l’apparence, voit se transformer les... Lire la suite
Publié le 05 avril 2009 SANTÉ, SPORT -
Fixies, les vélos à pignon fixes
Deux roues, des freins -parfois-, un cadre… disons « bien épuré », et une notoriété grandissante.Pas vraiment le bon vieux vélo d’autrefois mais pas non plus... Lire la suite
Publié le 05 avril 2009 SANTÉ, SPORT -
Les crampes : le pourquoi du comment
Après le point de côté , nous abordons aujourd’hui un autre petit emme… saboteur de la performance sportive : La crampe. Pour tout comprendre, commencez par... Lire la suite
Publié le 31 mars 2009 SANTÉ -
Speed testing de New Balance : tester les chaussures de running avant de les...
Après le jeu-concours ouvert aux apprentis-designers (qui est d’ailleurs toujours en cours), New Balance lance son opération « speed testing ». Lire la suite
Publié le 27 mars 2009 SANTÉ, SPORT -
Speed fit ou tapis de course sur roues
Le tapis de course, c’est l’équipement idéal pour celles et ceux qui veulent courir mais qui ne peuvent, ou ne veulent pas courir en extérieur : à cause du... Lire la suite
Publié le 27 mars 2009 SANTÉ, SPORT -
Faire correctement ses abdos (2/2)
Voici la suite de notre article “Faire correctement ses abdominaux”. Dans l’article précédent, nous vous avions présenté les postures de base. Lire la suite
Publié le 26 mars 2009 CÔTÉ FEMMES, FITNESS, MINCEUR, SPORT -
Combattre la sensation de jambes lourdes
En voiture, au bureau, et même à la maison, les sensations de jambes lourdes font partie de votre quotidien. Impossible de rester dans la même position trop... Lire la suite
Publié le 25 mars 2009 SANTÉ -
Manger bio (1ère partie)
Aujourd’hui, impossible de nier le succès du “bio” : star montante de ces dernières années qui se revendique comme étant l’art de vivre le plus sain. Lire la suite
Publié le 23 mars 2009 CUISINE -
Courir à jeun : mode d’emploi
Un petit footing dès le matin avant d’avoir déjeuné est excellent pour attaquer la journée de travail plein d’entrain ou le week-end en toute sérénité. Lire la suite
Publié le 22 mars 2009 ATHLÉTISME, SPORT -
Le bedjumping
Parmi tous les sports insolites et méconnus du grand public, quel est -paradoxalement- le plus répandu ? La réponse est : le bedjumping.Certes, une fois... Lire la suite
Publié le 21 mars 2009 SANTÉ, SPORT -
Course à pied et endurance : Comment respirer ?
À bout de souffle après quelques minutes de course ? Impossible de remplir vos poumons correctement ? Il vaut mieux commencer par vérifier que vous courrez à... Lire la suite
Publié le 18 mars 2009 ATHLÉTISME, SPORT -
60 millions de consommateurs : Mincir avec plaisir
Un petit billet pour vous recommander l’achat du magazine 60 millions de consommateurs hors-série avril-mai 2009 : Mincir avec plaisir. Lire la suite
Publié le 17 mars 2009 CÔTÉ FEMMES, MINCEUR -
7 raisons de choisir la marche pour perdre du poids
Dans un article sur le site Runnersworld.com, Terry Mackintosh nous rappelle les 7 raisons qui justifient de se tourner vers la marche pour perdre du poids. Plu... Lire la suite
Publié le 14 mars 2009 CÔTÉ FEMMES, MINCEUR -
Le point de côté : causes et remèdes
Le point de côté est une douleur aigüe que connaissent la plupart des coureurs. Chacun a son “truc” pour l’éviter ou s’en débarrasser. Lire la suite
Publié le 09 mars 2009 SPORT -
Dans mon cours de sport, j’enfile… mes talons !
Le reste de l’équipe Fitéo s’étonne de me voir tout les jours en talons, mais voici quelques éléments de réponse. Lire la suite
Publié le 08 mars 2009 SPORT -
Quel sport pendant la grossesse?
Publié le 04 mars 2009
CÔTÉ FEMMES,
ENFANTS
-
Eau du robinet ou eau en bouteille : quelle eau choisir ?
Tout le monde à sa petite idée sur la question, seulement connaissez vous réellement la valeur de l’eau que vous buvez ? Que contient-elle? Convient-elle à votr... Lire la suite
Publié le 01 mars 2009 SANTÉ, SPORT
