Fanny (trail&co)

DERNIERS ARTICLES (304)

• Liebster award dans la catégorie des blogs à découvrir !

  

  Un cadeau empoisonné peut-être… Non je rigole bien sur ! Je dis ça parce qu'il faut répondre à des questions, raconter quelques anecdotes sur nous, bref il... Lire la suite

  Publié le 22 janvier 2014 JOURNAL INTIME, SPORT

• A l'assaut d'un (semblant) d'entraînement

  

  J'ai un problème. Je suis blessée. Bon rien de nouveau jusque là. Comme je l'ai déjà dit, ce que j'ai ne nécessite pas l'arrêt complet de la course à pied. Je... Lire la suite

  Publié le 21 janvier 2014 JOURNAL INTIME, SPORT

• Entraînements Semaine 3 - 2014

  Avec le RV chez le médecin jeudi (injection d'acide hyaluronique), je n'ai pas fait grand chose. Encore que, j'ai passé un peu de temps sur mon ergomètre, je... Lire la suite

  Publié le 19 janvier 2014 JOURNAL INTIME, SPORT

• Demain à Montpellier, Anne-So et Bruno vous organise une jolie petite CO

  

  Bruno et Anne-So (de l'AMSO) organisent la traditionnelle course de l'Ecusson à Montpellier. Un bon moment à partager entre amis ou en famille, ou seul pour la... Lire la suite

  Publié le 18 janvier 2014 JOURNAL INTIME, SPORT

• A fond les abdos !

  

  Inspirés du blog Belle et Sportive, voici quatre exercices pour retrouver des abdos de rêves ! A faire 3 jours sur 4. C'est facile, pas besoin de matériel... Lire la suite

  Publié le 17 janvier 2014 JOURNAL INTIME, SPORT

• Je rejoins la Runnosphère !

  

  Et voilà, le résultat est tombé ce matin, 83% de votes positifs ! Je fais maintenant parti de cette communauté dont j’entends parlé depuis longtemps ! Lire la suite

  Publié le 16 janvier 2014 JOURNAL INTIME, SPORT

• Entraînements Semaine 2 - 2014

  Voilà une deuxième vidéo pour la deuxième semaine de l'année ! Cette semaine, c'est aussi la deuxième séance d'infiltration… pourvu que ça fasse effet,... Lire la suite

  Publié le 11 janvier 2014 JOURNAL INTIME, SPORT

• Entraînements - 1ère semaine de l'année !

  Lire la suite

  Publié le 05 janvier 2014 JOURNAL INTIME, SPORT

• Ma 1ère semaine de vacances en 3min30s

  La première semaine de mes vacances vient de se finir, j'ai fait une petite vidéo résumant mes deux belles sorties en backcountry dans les Vosges, un vrai momen... Lire la suite

  Publié le 04 janvier 2014 JOURNAL INTIME, SPORT

• Je ne peux pas courir plus de 45 min ? Oui, et alors !

  

  Petit bilan en ce début d'année, les manipulations, la mésothérapie et la première séance d'infiltration ne viennent pas à bout de cette plica... Lire la suite

  Publié le 04 janvier 2014 JOURNAL INTIME, SPORT

• En avant pour 2014 !

  

  MEILLEURS VOEUX A TOUS !Voilà, 2013 est fini ! C'est pas trop tôt j'ai envie de dire, vous imaginez bien qu'avec mes "petits" (oui je relativise quand même, il ... Lire la suite

  Publié le 01 janvier 2014 JOURNAL INTIME, SPORT

• Petit quizz le temps que mon rôti cuise

  

  Ce matin, je pars trottiner dans Montpellier (test à J+6 après l'infiltration). Il ne fait pas froid, mais il est à peine 8h, les rues de Montpellier sont un pe... Lire la suite

  Publié le 23 décembre 2013 JOURNAL INTIME

• On ne se laisse pas aller avant les fêtes !

  

  Bonjour à toutes et à tous ! Noël approche à grandes foulées, avec ses cadeaux mais aussi ses repas copieux et très riches... Alors même si vous auriez tort de... Lire la suite

  Publié le 20 décembre 2013 JOURNAL INTIME, SPORT

• Les courses espérées pour début 2014

  

  Avec la séance d'infiltration, j'ai un petit espoir de reprendre la course à pied... et j'en ai tellement envie qu'un petit programme de début d'année commence ... Lire la suite

  Publié le 19 décembre 2013 JOURNAL INTIME, SPORT

• L'un de mes cadeaux de noël/anniversaire !!

  

  J'ai de la chance (enfin c'est pas toujours ce qui se dit...), mon anniversaire tombe la veille de noël !! Pourquoi de la chance ? Parce que j'ai de plus gros... Lire la suite

  Publié le 18 décembre 2013 JOURNAL INTIME, SPORT

• Un concentré de vitamines avec ce velouté de saison

  

  Je continue à le dire, moi quand je ne cours pas, je cuisine ! Et ce week-end j'ai préparé un des meilleurs veloutés que j'ai cuisiné jusqu'à présent : un... Lire la suite

  Publié le 17 décembre 2013 JOURNAL INTIME, SPORT

• L'interview du mois : Mathieu Bertos sur l'entraînement hivernal

  

  Bonjour à tous ! Ça y est, nous entamons la dernière semaine avant les vacances de noël ! J'espère que ça vous réjouit autant que moi ! Lire la suite

  Publié le 16 décembre 2013 JOURNAL INTIME, SPORT

• Recette saine, gourmande et de saison

  

  Avant et après les fêtes, on a plutôt intérêt à faire attention à son alimentation, sous peine de voir le chiffre sur la balance monté en flèche ! Lire la suite

  Publié le 13 décembre 2013 JOURNAL INTIME

• Je suis blessée - En rimes et en images

  

  "Si tu es blessée c'est que tu es une vraie sportive" "Tu reviendras encore plus forte" Des phases clichées pour nous réconforter. Mais pas convaincue, moi... Lire la suite

  Publié le 11 décembre 2013 JOURNAL INTIME, SPORT

• En hiver, on cherche les balises à St Sauveur

  

  Dimanche j'organisais un petit entraînement de course d'orientation au bois de St Sauveur, au nord de Montpellier. Bon pas pour moi hein, je peux pas (je veux... Lire la suite

  Publié le 09 décembre 2013 JOURNAL INTIME, SPORT