Holly
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HOLISTIC ATTITUDE
http://holisticattitude.com/
Mon blog est dédié au monde du bien-être. Le blog traite l'être humain dans sa globalité; c'est une approche HOLISTIQUE qui intègre le corps, la tête (pensées, émotions) et l'esprit. Mon but est d'écrire des articles basés sur mes multiples expériences vécues dans des pays différents: Angleterre, Allemagne, Suède et France.
Je suis thérapeute psycho-corporelle et professeur du yoga.
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La libération émotionnelle
Se libérer de nos émotions toxiques L’autre jour je suis tombée sur une vidéo YOUTUBE (merci à YOUTUBE) qui a expliqué qu’un Professeur à l’université de... Lire la suite
Publié le 03 décembre 2014 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Gentil et bien dans la peau
La gentillesse est naturelle chez les enfants La question faut-il être gentil ou non a fait couler beaucoup d’encre. II existe plein de livres sur la matière. Lire la suite
Publié le 13 novembre 2014 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Fini l’ancien ….vive le nouveau
La lumière éblouissante Si nous observons la nature, la saison automne est belle et arrivée. Chaque saison a son propre rythme, l’automne avec sa lumière... Lire la suite
Publié le 11 novembre 2014 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
UN CONTE SOUFI :les oiseaux noirs et les oiseaux blancs
Conte soufiVoici un conte que j’ai récemment lu Les hommes sont, les uns par rapport aux autres, comparables à des murs situés face à face. Lire la suite
Publié le 26 octobre 2014 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
DEVENIR ADULTE, RESPONSABLE et AUTONOME
Tellement de défis De temps en temps nous avons tous un jour sans où il est facile de tomber dans l’auto apitoiement et nous préférons alimenter notre partie... Lire la suite
Publié le 04 octobre 2014 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
La peur du regard des autres
Ils sont partoutAujourd’hui pourquoi dans notre société la peur du regard des autres est toujours si courant. Cette PEUR est en effet la peur d’être jugé par le... Lire la suite
Publié le 24 septembre 2014 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Dégager le nez : les huiles essentielles
La saison des problèmes respiratoires arrive La saison des rhumes, de la grippe, du nez bouché ou le nez qui coule arrive ! Pour éviter les refroidissements et... Lire la suite
Publié le 14 septembre 2014 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Soyez reconnaissant envers la nature
Réfléchir avant de parler mon chou Récemment j’ai lu des commentaires désagréables sur un forum qui m’ont laissé perplexe. Ces gens n’ont pas arrêté à... Lire la suite
Publié le 30 juillet 2014 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
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Réfléchir avant de parler mon chou Récemment j’ai lu des commentaires désagréables sur un forum qui m’ont laissé perplexe. Ces gens n’ont pas arrêté à... Lire la suite
Publié le 30 juillet 2014 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Méditation en pleine conscience (partie 2)
Une POMME chaque jour laisse dehors le médecin LA POMME: Plusieurs symboles sont associés à la POMME. Elle est la symbolique de la VIE et de la MORT,de la... Lire la suite
Publié le 17 juillet 2014 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
MÉDITATION EN PLEINE CONSCIENCE -(MINDFULNESS en anglais) PART 1
Un beau paysage Où que vous soyez que ce soit en vacances, au travail, à l’hôpital ou à la maison vous pouvez pratiquez la MÉDITATION EN PLEINE CONSCIENCE (MPC)... Lire la suite
Publié le 06 juillet 2014 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
MÉDITATION EN PLEINE CONSCIENCE -(MINDFULNESS en anglais) PARTIE 1
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Publié le 06 juillet 2014 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Comment relâcher la tension au niveau des mâchoires?
Maux de tête, tension aux mâchoires Certaines personnes serrent leurs DENTS ou leurs MÂCHOIRES pendant la nuit ou au cours de la journée, généralement de façon... Lire la suite
Publié le 04 juin 2014 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
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Publié le 04 juin 2014 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Préparation aux examens
Les épreuves ont déjà commencé LA PÉRIODE DES EXAMEN pour tout le monde, les jeunes y compris, arrive à grands pas. Pour quelques-uns d’entre-vous ils commencen... Lire la suite
Publié le 02 juin 2014 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
“UNE NUIT AGITÉE ! COMMENT RETROUVER LE SOMMEIL” cont.
Suite à mon article sur “UNE NUIT AGITÉE ! COMMENT RETROUVER LE SOMMEIL vous êtes très nombreux à me poser des questions sur ce sujet. Voici quelques réponses. Lire la suite
Publié le 31 mai 2014 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
« UNE NUIT AGITÉE ! COMMENT RETROUVER LE SOMMEIL » (2 ème partie).
Suite à mon article sur « UNE NUIT AGITÉE ! COMMENT RETROUVER LE SOMMEIL vous êtes très nombreux à me poser des questions sur ce sujet. Voici quelques réponses. Lire la suite
Publié le 31 mai 2014 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
La rupture
C'est fini Aujourd’hui il est très difficile pour des personnes de rester en couple dans la durée comme autrefois quelque soit la raison. Lire la suite
Publié le 25 mai 2014 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Les 8 bonnes raisons pour s’étirer
Tout le monde ensemble s.v.p. Quoique la question reste CONTROVERSÉE si les étirements n’aident pas les athlètes de haut niveau à SE PROTÉGER DES BLESSURES, il... Lire la suite
Publié le 09 mai 2014 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ -
Découragement – nous pouvons nous en sortir
Qu'est-ce qui m'arrive ? Qui n’a pas ressenti cet état de résignation, de découragement, d’incertitude qui nous empêche d’avancer, d’agir ? Lire la suite
Publié le 15 avril 2014 SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ
