Miss_souba
Description
MES BLOGS
-
Protéines-Gourmandes
http://www.proteines-gourmandes.fr/
Les Protéines Gourmandes est un blog pleins de recettes basées sur les principes du Dr DUKAN et recettes allégées. Des recettes simples, faciles et rapides pour vous régaler de Protéines Gourmandes pendant votre régime et Maigrir sans S'aigrir avec Miss Souba
DERNIERS ARTICLES (2048)
-
Mangez – Marie-Claude Lortie et Guylaine Guevremont – 2. Ces régimes qui font...
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite) Il y a des millions de personnes dans le monde qui se pèsent tous les matins pour savoir si... Lire la suite
Publié le 30 avril 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Ragout de haricots blancs express
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite) 1 petite boite de haricots blancs égouttés 1/2 carottes * coupées en brunoises 1 petit oignon... Lire la suite
Publié le 27 avril 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Lentilles de corail potiron
2 volumes de lentilles corail (250g) 6 volumes d’eau chaude coriandre fraiche lardons fumés maigre * 1 oignon ail en poudre 300g de potiron 1 cc de cumin en... Lire la suite
Publié le 26 avril 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Cupcakes – les chronoteuses
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite) 80gr d’amandes en poudre 2 blanc d’oeufs 2 cs d’huile végétal (facultatif si mangés le jour... Lire la suite
Publié le 25 avril 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Cari de poulet
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite) 5 cuisses de poulet avec dos 1 grosse boite de tomates pelées 2 cs de curcuma 1 morceau de... Lire la suite
Publié le 24 avril 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
La méthode Montignac
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite) Qu’est ce que la méthode Montignac?C’est une façon de s’alimenter se basant sur 3 principes:... Lire la suite
Publié le 23 avril 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Saucisses de Toulouse aux 2 moutardes
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)Pour 5 personnes 5 saucisses de Toulouse 1 oignon 1 cs de moutarde à l’ancienne 1 cs de... Lire la suite
Publié le 22 avril 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Pim’s – les chronoteuses
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)Pour la génoise : 2 blancs d’ oeufs 20g de sucre * 40g de poudre de noisettes ou amande 1/2... Lire la suite
Publié le 21 avril 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Crêpes légères au chocolat
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite) 100g de maïzena 100g de farine 1cs de cacao sans sucre 1cs de fructose 50cl de lait écrémé 4... Lire la suite
Publié le 20 avril 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Demie galette des rois allégée
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite) 1 pâte feuilletée Frangipane allégée: 1 oeuf 25ml de lait écrémé 8g de maïzena 25g de fructose... Lire la suite
Publié le 19 avril 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Osso bucco à la moutarde tomate sechée et basilic
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite) des morceaux d’osso bucco de dinde 1 oignon 1 gousse d’ail 1 pot de moutarde tomates séchée et... Lire la suite
Publié le 17 avril 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Mangez – Marie-Claude Lortie et Guylaine Guèvremont – 1. Vive l’appétit libre
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite) Avez-vous envie d’être mince et de savoir que vous allez rester mince? Lire la suite
Publié le 16 avril 2012 CUISINE, RECETTES -
Mangez – Marie-Claude Lortie et Guylaine Guèvremont – Introduction
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)Ce n’est pas la première fois que je vous parle de perte de poids sans régime. Lire la suite
Publié le 14 avril 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Nems croustillants – les chronoteuses
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)Pour 1 personne 1 feuille de brick l’équivalent de 200g de fruits: ici moitié poire et moitié... Lire la suite
Publié le 12 avril 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Pommes d’amour avec ou sans chocolat noir – les chronoteuses
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite) 2 petites pommes 250 g de sucre en poudre * 2 gouttes de jus de citron 2 cs d’eau 3 gouttes de... Lire la suite
Publié le 11 avril 2012 CUISINE, RECETTES -
Tartiflette de chou-fleur – de Gribouille118
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite) chou-fleur cuit un demi reblochon 3/4 oignons 250g mini lardon fumé 1 brique crème fraîche... Lire la suite
Publié le 11 avril 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Nutelloise – de gribouille118
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite) 1 pot de yaourt nature 1 pot de cacao dégraissé sans sucre ajouté 2 pots de poudre de... Lire la suite
Publié le 11 avril 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Fruits secs farcis à la pate d’amande
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite) des dattes des pruneaux dénoyautés des abricots secs de la pâte d’amande de différentes couleur... Lire la suite
Publié le 10 avril 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Cacahuètes caramélisées ou chouchous de fete foraine
1 bol de cacahuètes non salés 1 bol de sucre 1 bol d’eau Mettre les cacahuètes, le sucre et l’eau dans une casserole Faire cuire en mélangeant constamment... Lire la suite
Publié le 09 avril 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Travers de porc caramélisé
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite) 1kg de travers de porc maigre oignon ail persil thym laurier 3 cs de sirop d’agave 2 cs d’un... Lire la suite
Publié le 08 avril 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES
