Pas de nouveau billet depuis le 1 er Janvier
et pour répondre à celles et ceux qui m'ont contacté afin de me demander
si j'allais bien, je me suis décidée à poster ce billet afin de les rassurer
Si si, je continue de cuisiner mais rien de nouveau, que du vieux.
Depuis le début de l'année,
je tente de reprendre une alimentation plus saine,
plus équilibrée et bien sûr Weight-Watchers est ma source d'inspiration.
J'ai donc ressorti les anciennes recettes du programme et, j'ai pensé vous en faire profiter.
Alors voici un petit récapitulatif de ce qui compose mes assiettes en ce moment
et qui composera mes assiettes les jours à venir. Il s'agit de mes recettes coup
de coeur Weight-Watchers et allégées.
Certaines recettes ne sont pas encore converties en ProPoints, mais pour le moment,
je ne comptabilise pas vraiment, je me contente de manger léger et équilibré.
Lorsque je me serais réinscrite j'aurais à nouveau accès aux fonctions du site qui permettra de
de convertir une recette en ProPoints.
Voici donc mes recettes légères favorites:
Velouté de Potiron, Carottes et Curry
Velouté de Courge Express
Velouté de Poivron Rouge à la Ricotta
Poisson à la Fondue d'Echalotes
Osso Bucco de Lotte à la Grémolata et Câpres
Gratin de Cabillaud et Saumon Sauce Moutarde
Gratin de Brocoli à la Cancoillotte
Poulet au Sésame et Nouilles Chinoises
Spaguettis Bacon, Roquefort aux Noix
Lasagnes Ricotta Epinards
Cannelloni Boeuf & Ricotta , Sauce Tomate
Salade de Foies de Volaille à l'Orange
Desserts & Gourmandises
parce que il n'est pas question de me priver
de douceurs et gourmandises
Crème au Chocolat et Spéculoos
(micro-ondes)
Fondant de Clémentines au Cointreau
Tartare d'Ananas à la Coriandre
Pour d'autres recettes Allégées
et Weight-Watchers c'est ICI
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble