Magazine Fitness

Les Coups de Coeur Paperblog

• J’ai testé pour vous : le body pump

  

  Un cours de musculation ludique avec haltères pour modeler son corps Lire la suite

  Le 28 octobre 2009 par   Benjamin Magras
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• 5 points de base pour débuter un programme d'entraînement

  

  Cet article s'adresse vraiment uniquement aux personnes qui tournent en rond et qui n'arrivent pas à se botter le c** une fois pour toute et commencer un... Lire la suite

  Le 26 juillet 2009 par   Topshapenow
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• Variation de push-ups

  

  Je ne suis pas un adepte des gyms ni des machines d'entraînement qu'on y trouve. Et même chez moi je n'aime pas utiliser les poids et haltères. Pour une raison... Lire la suite

  Le 10 juin 2009 par   Topshapenow
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• Stretch

  

  Les étirements sont nécessaires d'une part car ils permettent de mieux récupérer suite à l'entraînement mais également participent à maintenir une bonne... Lire la suite

  Le 03 mars 2009 par   Mister K
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• Je l'aurais un jour, je l'aurais !

  

  Si vous fréquentez les salles de sport, vous n'avez jamais remarqué qu'il y a toujours une fille qui a tout pour elle, le genre de fille qui vous colle des... Lire la suite

  Le 20 février 2009 par   Angie21
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• 7 Exercices de corde à sauter

  

  On ne reviendra pas sur les bienfaits de la corde à sauter. En revanche, j’ai remarqué qu’il y a pas mal de questions qui circulent sur l’entraînement en... Lire la suite

  Le 17 février 2009 par   Benjamin Magras
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• Choisir sa salle de sport

  

  Mon abonnement au Club Med Gym arrive bientôt à expiration, et je me demande si je vais me réengager pour une année supplémentaire avec eux. Cela fait dix ans... Lire la suite

  Le 10 février 2009 par   In Varietate Concordia
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• Corde à sauter et remise en forme

  

  Dans les cours de récréation, la corde à sauter est synonyme de passe-temps, parmi tant d’autres jeux pour enfants. Lire la suite

  Le 01 décembre 2008 par   Benjamin Magras
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• Les dimanches sport découverte au parc Montsouris

  

  Le sport nature n'est pas en soi nouveau au Parc Montsouris. Ce dispositif propose aux adultes une initiation sportive gratuite en plein air tous les dimanches... Lire la suite

  Le 25 novembre 2008 par   Jarousseau
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• Reprise en main

  

  Depuis le 24 Octobre, je me suis remise commence le Fitness. Et oui, avec ma LoLo, on a decidé de se reprendre en main, car là, ce n'est plus possible. Nous... Lire la suite

  Le 03 novembre 2008 par   Tsouck
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