Magazine Santé

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• INSOMNIE : Mais quel est le bon traitement ?

  On estime la prévalence de l’insomnie de 10 à 12 % dans les pays riches. Ce trouble du sommeil, caractérisé par des difficultés à dormir plus de 3 nuits par... Lire la suite

  Le 20 décembre 2025 par   Santelog
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• Perdre du poids : eau ou graisse ? Comment le savoir efficacement !

  Sur la balance, deux kilos envolés ne signifient pas forcément un changement durable dans la composition corporelle. Les premiers jours d’un régime restrictif... Lire la suite

  Le 20 décembre 2025 par   Lindixon
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• ÂGE, MENTAL et COGNITION : Si le cerveau n’est pas un muscle, il a toujours...

  Ce programme d’entraînement cognitif mis en œuvre par des chercheurs en travail social de l’Université George Mason (Fairfax, Virginie) met en œuvre des méthode... Lire la suite

  Le 19 décembre 2025 par   Santelog
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• Les causes les plus fréquentes de la sécheresse intime : comprendre pour mieux...

  La sécheresse intime est une source de gêne fréquente, parfois diffuse, qui peut s’installer sans prévenir. Tiraillements, inconfort au quotidien, douleur lors... Lire la suite

  Le 18 décembre 2025 par   Santelog
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• APPRENTISSAGE : Comment le cerveau s’adapte et ajuste sa stratégie

  Comment nous apprenons et pourquoi l’esprit dévie parfois de sa trajectoire, c’est ce que peut nous apprendre ce nouveau modèle informatique, développé par une... Lire la suite

  Le 18 décembre 2025 par   Santelog
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• ARTHROSE du GENOU : Mais quel est le meilleur exercice ?

  La marche, le vélo et la natation sont probablement les meilleurs exercices pour l’arthrose du genou, concluent ces rhumatologues experts de la Zhejiang... Lire la suite

  Le 18 décembre 2025 par   Santelog
  @santelog
  

• INFLAMMATION : Sur l’efficacité de la combinaison prébiotiques et probiotiques

  Cette équipe de l’Université de Nottingham privilégie l’association de prébiotiques et de probiotiques et lui attribue des bienfaits anti-inflammatoires... Lire la suite

  Le 18 décembre 2025 par   Santelog
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• Massage et intelligence somatique : renouer avec votre équilibre profond

  Et si cette douleur que vous traitez comme un ennemi n’était en réalité qu’un message discret envoyé par votre corps ? Et si le toucher pouvait être la langue... Lire la suite

  Le 18 décembre 2025 par   Sarahmcetm
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• A quel moment consulter un ophtalmologue à Nantes ?

  La santé visuelle joue un rôle direct dans la qualité de notre vie, et cela, quel que soit notre âge. Une vision qui évolue, une gêne persistante ou un projet d... Lire la suite

  Le 17 décembre 2025 par   Lindixon
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• SCLÉROSE latérale amyotrophique : Un test sanguin pour sa détection précoce

  Cette équipe de l’Université de Californie à Los Angeles (UCLA) vient de mettre au point un nouveau test sanguin, basé sur l’ADN acellulaire qui promet de... Lire la suite

  Le 17 décembre 2025 par   Santelog
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