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TAI CHI : Chez les plus âgés, il prévient la chute et protège l’autonomie

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Quand consommer des boissons sportives?

La plus connue est sans contredit Gatorade® et ses dérivés. Il y a aussi All Sport®, Powerade® et bien d’autres marques. Elles contiennent des glucides et des... Lire la suite

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