Brimbelle

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  un bon petit plat léger pour 2 personnes 1 filet de poisson par personne,j'ai utilisé de l'églefin 200g d'épinards surgelés cuits ou en conserve 120ml de lait... Lire la suite

  Publié le 20 octobre 2012 CUISINE, RECETTES

• gaufres légères

  

  un régal!très légères et croustillantes! et pour seulement 2PP!!! avec cette dose,j'ai fait 12 petites gaufres ce qui donne 2PP par gaufre 125g de farine 100ml... Lire la suite

  Publié le 19 octobre 2012 CUISINE, RECETTES

• brioche Butchy

  

  une recette qui a beaucoup voyagé sur les blogs ,c'est chez Angie que je me suis laissé tenter,la mie est super légère la brioche entière fait 43PP 50g=4PP... Lire la suite

  Publié le 18 octobre 2012 CUISINE, RECETTES

• macarons marocains

  

  une recette trouvée sur le blog de "Loustika" et vue aussi chez" Puyfolaise" je fais un copié/collé de la recette de Lou je n'avais plus de poudre d'amande et... Lire la suite

  Publié le 17 octobre 2012 CUISINE, RECETTES

• Clafoutis saumon/crevettes/féta

  

  70g de farine 70g de maïzena 3 oeufs 300ml de lait 1 pot de rillettes de saumon 100g de crevettes 100g de féta sel préchauffer le four à 180° dans un... Lire la suite

  Publié le 15 octobre 2012 CUISINE, RECETTES

• flan aux oeufs biscuité

  

  c'est en voyant le "biscoflan" sur le blog de cojocano "les petits plats dans les grands" que j'ai eu envie d'améliorer mon flan aux oeufs réalisé dans la... Lire la suite

  Publié le 15 octobre 2012 CUISINE, RECETTES

• soupe à la tomate au vermicelle

  

  envie d'une bonne soupe rapidement?cette recette est parfaite et économique réalisée en casserole ou au thermomix 1 boîte de tomates pelées + 2 boîtes d'eau 1... Lire la suite

  Publié le 14 octobre 2012 CUISINE, RECETTES

• sauté de porc à l'ananas

  

  Pour 6 personnes: 1càc de gingembre en poudre 1kg de porc 4 CS de sauce soja 1 boîte d'ananas au jus 2 oignons 1 poivron rouge 1 CS de maïzena 2 CS d'huile... Lire la suite

  Publié le 13 octobre 2012 CUISINE, RECETTES

• L'Arome Maggi

  

  Non,ceci n'est pas une publicité pour cette marque mais plusieurs personnes m'ont demandé ce qu'est "l'arome maggi" L’Arome de MAGGI, c’est un concentré de... Lire la suite

  Publié le 12 octobre 2012 CUISINE, RECETTES

• Haricots blancs à la tomate au chorizo et saucisse de Toulouse

  

  un petit plat vite fait avec les réserves du placard quand on n'a pas beaucoup de temps 1 boîte de haricots blancs à la tomates 2 saucisses de Toulouse 1 morcea... Lire la suite

  Publié le 12 octobre 2012 CUISINE, RECETTES

• Lasagnes courgettes/chèvre

  

  un plat complet et léger pour 2 personnes = 6PP par personne 1 ou 2 courgettes selon leur taille 40g de feuilles de lasagne 1 oignon émincé 1 gousse d'ail coupé... Lire la suite

  Publié le 10 octobre 2012 CUISINE, RECETTES

• Gâteau chocolat/noisette

  

  un bon gâteau léger la recette entière fait 27PP pour 8 petites parts = 3PP la part 60g de chocolat 20g de poudre de noisettes 20g de beurre à 41% 20g de sucre... Lire la suite

  Publié le 09 octobre 2012 CUISINE, RECETTES

• Escalope de dinde à la crème tomatée

  

  un petit plat vite fait ,léger mais bien bon! pour 2 personnes la sauce ne fait qu' 1PP (comptabiliser la viande) 2 escalopes de dinde 2 càs de crème (allégée) ... Lire la suite

  Publié le 08 octobre 2012 CUISINE, RECETTES

• Jardinière de légumes à l'espagnole

  

  une bonne petite jardinière de légumes dans une version un peu différente je n'ai pas pesé les ingrédients,c'est en fonction du nombre de convives et de vos... Lire la suite

  Publié le 07 octobre 2012 CUISINE, RECETTES

• gratin choux fleurs/pommes de terre /oeufs durs

  

  un bon petit plat complet et léger pour 2 personnes =6PP par personne 600g de choux fleurs surgelés 200g de pommes de terre 2 oeufs durs coupés en rondelles... Lire la suite

  Publié le 06 octobre 2012 CUISINE, RECETTES

• Pain à la MAP

  

  un pain réalisé en map avec la farine pour pain de mon partenaire "Gruau d'Or" il suffit d'ajouter 325ml d'eau à 500g de farine pour pain "Gruau d'Or" avec... Lire la suite

  Publié le 05 octobre 2012 CUISINE, RECETTES

• Poulet aux champignons à la crème

  

  pour 2 personnes= 5PP par personne 240g de blanc de poulet 1 oignon émincé 200g de champignons 1/2 verre de vin blanc 60g de crème à 15% sel,poivre couper le... Lire la suite

  Publié le 04 octobre 2012 CUISINE, RECETTES

• Poêlée d'aubergines au quinoa

  

  je me suis inspirée d'une recette trouvée sur un paquet de quinoa et boulgour tipiak pour 2 personnes = 3PP par personne 2 aubergines 200g de quinoa cuit 1... Lire la suite

  Publié le 03 octobre 2012 CUISINE, RECETTES

• "Pescadines" aux champignons

  

  un petit plat vite fait après un retour de courses tardif ! les "pescadines"????qu'est ce ??? ce sont des petites pâtes ressemblant à de courts et fins... Lire la suite

  Publié le 02 octobre 2012 CUISINE, RECETTES

• Cramique à la MAP

  

  une recette donnée par Flikette il y a très longtemps sur "auféminin" 500g de farine 2 petites mesures de levure sèche(genre bruggeman ou saft instant" 50g de... Lire la suite

  Publié le 01 octobre 2012 CUISINE, RECETTES