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Mise en forme, santé, perte de poids par Charles Lamontagne entraîneur privé à Montréal.
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Recherches scientifiques: L'obésité des enfants reliée au BPA des emballages
Les concentrations de Bisphénol A dans l'urine ont été reliées cas d'obésité chez les adloescents et les enfants. Selon une étude publiée le 19 septembre 2012... Lire la suite
Publié le 27 février 2013 COACHING SPORTIF, SANTÉ -
4 règles sanitaires importantes
Je parlais avec ma demi-soeur la semaine passée,elle est inspecteure pour la salubrité des aliments, et ellle me disait qu'elle visitait souvent les grands... Lire la suite
Publié le 25 février 2013 COACHING SPORTIF, SANTÉ -
Recherches scientifiques: Les enfants stressés ont plus de chance de devenir...
Selon des chercheurs, le Dr Francis et ses associés, de l'université Penn State et John Hopkins, les enfants ayant de la difficulté à bien gérer le stress... Lire la suite
Publié le 25 février 2013 COACHING SPORTIF, SANTÉ -
Réponse à vos questions: Comment s'entraîner à la maison
Aujourd'hui, c'est l'avant dernière journée pour que vous puissiez visionner la présentation spéciale de mon ami et collègue Étienne Juneau. Lire la suite
Publié le 22 février 2013 COACHING SPORTIF, SANTÉ -
Nouvelles recherches: Quels sont les 10 aliments les plus santé?
Aujourd'hui encore, je vous offre d'aller visionner la présentation spéciale de mon collègue Étienne Juneau. Avec la multitude d'études scientifiques qu'il a... Lire la suite
Publié le 21 février 2013 COACHING SPORTIF, SANTÉ -
Nouvelle recherche scientifique: Manger plus tôt dans la journée fait perdre plu...
Une nouvelle étude suggère que si vous essayez de perdre du poids, il est bien de surveiller la quantité de calories que vous mangez, mais vous devez également... Lire la suite
Publié le 18 février 2013 COACHING SPORTIF, SANTÉ -
Nouvelle recherche scientifique: Manger des noix de Grenoble améliore la santé...
De jeunes hommes en santé avec un régime alimentaire de type occidental peuvent améliorer la qualité de leur sperme en mangeant un peu de noix de Grenoble chaqu... Lire la suite
Publié le 15 février 2013 COACHING SPORTIF, CUISINE & SANTÉ, SANTÉ -
Nouvelle recherche: Les asperges pourraient prévenir les ''lendemains de...
Avec le temps des Fêtes qui vient de passer, je suis certain que plusieurs d'entre vous l'ont expérimenté et ce n'est pas plaisant. Lire la suite
Publié le 13 février 2013 COACHING SPORTIF, SANTÉ -
5 choses que j'haïs...
Dans la vie, je crois que plusieurs choses changent et s'améliorent, mais pourtant d'autres restent pareilles. Je suis toujours étonné de m'apercevoir à quel... Lire la suite
Publié le 12 février 2013 COACHING SPORTIF, HUMEUR, SANTÉ -
Nouvelle recherche scientifique: La quantité de magnésium dans ton corps serait...
Grosse nouvelle aujourd’hui ! Un faible taux de magnésium a été trouvé comme le meilleur prédicteur de maladies cardiaques et cela contrairement à la croyance... Lire la suite
Publié le 11 février 2013 COACHING SPORTIF, SANTÉ -
Nouvelle recherche scientifique: Les athlètes olympiques vivent plus vieux que l...
Les athlètes médaillés olympiques réussissent à vivre plus longtemps que la population générale, selon deux nouvelles études publiées dans le BMJ. Lire la suite
Publié le 08 février 2013 COACHING SPORTIF, SANTÉ -
Nouvelle recherche scientifique: Le lien direct entre ta consommation de...
Une nouvelle étude américaine suggère que les femmes peuvent réduire leur risque de crise cardiaque de près d’un tiers en mangeant trois portions ou plus de... Lire la suite
Publié le 06 février 2013 COACHING SPORTIF, SANTÉ -
20 nouvelles stratégies pour éliminer ton gras
L'alimentation peut être une chose facile, comme elle peut devenir difficile si les émotions et les sentiments ne sont pas bien contrôlés. Lire la suite
Publié le 05 février 2013 COACHING SPORTIF, SANTÉ -
Nouvelle recherche scientifique: Un truc simple pour te sentir heureux et...
Manger plus de fruits et légumes peut rendre les jeunes plus calmes, plus heureux et plus énergiques dans leur vie quotidienne selon une nouvelle recherche de... Lire la suite
Publié le 04 février 2013 COACHING SPORTIF, SANTÉ -
Nouvelle recherche scientifique : Est-ce que l’activité physique fait grossir...
Est-ce que la taille de ton cerveau est liée à ton niveau d’activité physique ? Pour le savoir, des chercheurs de l'Université de Californie, Riverside ont... Lire la suite
Publié le 01 février 2013 COACHING SPORTIF, SANTÉ, SPORT -
Voici comment Marie-Êve a perdu 9lbs en 6 semaines
Voici le témoignage de Marie-Ève, une cliente qui a fait les 6 semaines de transformation physique avec nous. Elle y livre les résultats qu'elle a eus et elle... Lire la suite
Publié le 31 janvier 2013 COACHING SPORTIF, SANTÉ -
Nouvelle recherche: Travailler debout peut-il vous faire maigrir de 8 lbs par an?
C'est le Dr. Buckley, un scientifique au Department of Clinical Sciences and Nutrition à l'Université de Chester en Angleterre qui a fait une recherche... Lire la suite
Publié le 30 janvier 2013 COACHING SPORTIF, SANTÉ -
Réponse à vos questions: 3 façons efficaces de faire ton cardiovasculaire
Mon objectif est de perdre de la masse grasse en incorporant des exercice de Cardio par intervalle. J'aimerais apprendre deux types d'entrainements par... Lire la suite
Publié le 29 janvier 2013 COACHING SPORTIF, SANTÉ -
Nouvelle recherche scientifique: Comment le vin rouge et le thé vert peuvent...
Le vin rouge et le thé vert pourraient améliorer votre niveau d’énergie, votre humeur, votre libido et votre masse musculaire en augmentant la quantité de... Lire la suite
Publié le 28 janvier 2013 SANTÉ -
Nouvelle recherche: Quel facteur nutritionnel permet de garder la masse...
La sarcopénie chez les gens agés, la perte de masse musculaire, est un problème très récurrent chez les séniors. Ça augmente les risques de fractures et les... Lire la suite
Publié le 25 janvier 2013 COACHING SPORTIF, SANTÉ
