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  Lors de ma dernière commande chez La fée régime, je me suis laissée penser, croire, rever que les pâte à la carbonara hyperprotéinées pourraient etre sympa. Lire la suite

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  Après ma barre énergétique spéciale chrononutrition: Barres chocochrono à la confiture d’abricots, je vous en propose une seconde pour le gouter, aux fruits sec... Lire la suite

  Publié le 14 mai 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES

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  Suite à mon achat de plus de 3kg de manioc il y a quelques semaines, que Laurence proposait une recette de galette de manioc à Jujube… Sauf que moi j’avais le... Lire la suite

  Publié le 13 mai 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES

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  Suite à mon succès de mes Chouquettes et Gougères, j’ai récidivé, dans une version sans gluten et sans lactose. 4 cs d’huile d’olive 20cl de lait d’amande sans... Lire la suite

  Publié le 10 mai 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES

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  MacaronisBéchamel de lait concentré25cl de lait1/2 cs de maïzena5 cs pleine de lait en poudre Ail en poudre Oignon en poudre Persil séché Bouillon de volaille... Lire la suite

  Publié le 09 mai 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES

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  500g d’oranges Feuilles de menthe fraiches ou séchées Sucre glace 1/2 cc de cannelle, moulue 1 cs de fleur d’oranger 100g de noix, pistaches ou amandes,... Lire la suite

  Publié le 08 mai 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES

• Féroce d’avocats

  

  Depuis le temps qu’elle nous bassinait avec son féroce d’avocats, que lorsque j’ai pu acheter du manioc, j’ai tout de suite pensé à tester la recette. 750g de... Lire la suite

  Publié le 07 mai 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES

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  Il y a quelques semaines j’ai acheté du manioc, à 0,99€ c’était une affaire, du coup je me suis retrouvée avec plus de 2kg de manioc sur les bras, alors que j’e... Lire la suite

  Publié le 06 mai 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES

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  Il y a quelque temps, j’ai pu commander de l’huile d’olive (récolte 2012) auprès d’Arnaud Gillet, producteur, de Terre 2 crète, devenant ainsi partenaire du... Lire la suite

  Publié le 02 mai 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES

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  Dans cet article, les proportions indiquées sont pour une personne d’1,70m. Elles doivent donc être adapté selon votre taille à la hausse, si vous êtes plus... Lire la suite

  Publié le 24 avril 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES

• Spaghetti aux saucisses… OUI… Mais des spaghetti aux saucisses CHIC!

  

  Quand j’ai découvert la photo sur facebook, je n’ai pas pu me dire autre chose que « il faut que je fasse la meme » C’est en faisant les courses avec Jennyfer,... Lire la suite

  Publié le 23 avril 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES

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  J’aime bien les chouquettes, mais après 1 ou 2, je n’apprécie pas, je ne suis pas sucrée et ce n’est un secret pour personne et donc personne ne sera étonnée... Lire la suite

  Publié le 22 avril 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES

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  Phase 2: Équilibre Toute la vieLa phase équilibre est la dernière phase qui durera jusqu’à la fin de votre vie. Elle consiste à écouter votre faim et à augmente... Lire la suite

  Publié le 21 avril 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES

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  Phase 2: IntermédiaireLa durée de la phase est de 2 à 4 semainesLa phase intermédiaire est une phase qui reprend les principes chrononutrition de base mais... Lire la suite

  Publié le 20 avril 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES

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  Publié le 20 avril 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES

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  C’est une recette que j’avais fait uniquement pour les p’tis et ma maman. Il y avait des restes, pas de raison de refaire à manger pour tous. Hé bien je l’ai... Lire la suite

  Publié le 19 avril 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES

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  Quand je poste des recettes japonaise ou coréenne, souvent la première réaction de certains, c’est de me dire qu’ils n’ont pas de boutique dans le coin et la... Lire la suite

  Publié le 18 avril 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES

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  Il y a un moment que j’ai de la chapelure panko dans mes placards, toujours dans ma période asiatique, je me demandais ce que je pourrais bien faire avec. Et... Lire la suite

  Publié le 17 avril 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES

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  Est ce que je vous ai déjà dit que la seule viennoiserie que mon fils mange, sont les chouquettes? Oui monsieur a déjà de grand gout ou j’ai eu le malheur de lu... Lire la suite

  Publié le 16 avril 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES

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  On était à Auchan quand Kylian m’a montré les chouquettes. Les chouquettes sont pratiquement les seules viennoiseries que Kylian aime. Pas les croissants, pas... Lire la suite

  Publié le 15 avril 2013 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES