Miss_souba
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Protéines-Gourmandes
http://www.proteines-gourmandes.fr/
Les Protéines Gourmandes est un blog pleins de recettes basées sur les principes du Dr DUKAN et recettes allégées. Des recettes simples, faciles et rapides pour vous régaler de Protéines Gourmandes pendant votre régime et Maigrir sans S'aigrir avec Miss Souba
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C’est la rentrée
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)Coucou tout le monde,J’espère que vous vous êtes bien reposé pour ceux qui ont pris des congés... Lire la suite
Publié le 01 septembre 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
J’ai testé pour vous {bon plan}: Groupon
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)Oui oui j’ai quelques jours d’avance sur mon retour sur le blog ^^ pour votre plus grand... Lire la suite
Publié le 11 août 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Ete: blog en pause
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite) Coucou tout le mondeJe mets le blog en pause tout le mois d’aout (bon ok on est le 30 mais on v... Lire la suite
Publié le 30 juillet 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Mousse aux fraises – de Melody
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)Pour 8 coupes 3 petits suisses 0% 1 yaourt fraises 0% 3 blancs d’oeufs 1 bol de fraises 8 cs... Lire la suite
Publié le 27 juillet 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Fraisier dukan – de Mélody
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)Pour la génoise: 2 oeufs: les jaunes et les blancs séparés 5 sticks canderel vanille 2 cs de... Lire la suite
Publié le 26 juillet 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Gâteau pommes cannelle – de Melody
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite) 3 oeufs: les jaunes et les blancs séparés 5 cs d’édulcorant en poudre 125g de fromage blanc 0% ... Lire la suite
Publié le 25 juillet 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
J’ai testé pour vous {produit}: la faisselle avec ferment bio en sachet
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite) 1L de lait * 2 sachets pour préparation pour fromage frais en faisselle Lafeeregime Faire... Lire la suite
Publié le 24 juillet 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Poulet m’chermel (aux olives et citrons confits)
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite) 4 cuisses de poulet avec dos 1 cc de gingembre poudre 1 cc de safran 1 gros oignon en lamelles ... Lire la suite
Publié le 23 juillet 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Citron confit express au micro-onde
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite) 2 citrons (non traités de préférence) 1 citron vert pour son jus 100 ml d’eau 15 grammes de... Lire la suite
Publié le 20 juillet 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
J’ai testé pour vous {matos}: Les pocheuses à oeufs en silicone
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite) 2 oeufs à température ambiante 1 à 2 cs de vinaigre blanc 2 pocheuses lafeeregime Positionner... Lire la suite
Publié le 19 juillet 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Velouté maïs doux-colza, crème au hareng fumé d’Alain Passard
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)Préparation: 15 minutes Cuisson: 25 minutes Pour 4 personnesPour le velouté 150g de maïs doux bi... Lire la suite
Publié le 17 juillet 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Maïsotto crémeux, oseille large de Belleville d’Alain Passard
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)Préparation: 10 minutes Cuisson: 15 minutes Pour 4 personnes 200g de maïs doux Ultra Croquant... Lire la suite
Publié le 16 juillet 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Boeuf bouilli au barbecue
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)Pour 4-5 personnes 2kg de plat de cote de boeuf maigre 1 bouquet garni 1 oignon 2 clou de girofl... Lire la suite
Publié le 13 juillet 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Curry de poulet minute – de Nancy
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)Prép. : 10 min Cuisson : 24 min Pour 4 pers 4 blancs de poulet 1 petit oignon 100 ml de pulpe... Lire la suite
Publié le 11 juillet 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Gâteau au chocolat façon tarte tatin
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite) 3-4 pommes 4 oeufs 100 g de sucre * 1 yaourt * 130 g de farine 1 sachet de levure chimique 2... Lire la suite
Publié le 06 juillet 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
« A la Table du Géant » Alain Passard
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)Souvenez vous, il y a quelques semaines, je vous proposais d’aller déguster les recettes... Lire la suite
Publié le 03 juillet 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Velouté aux fanes de radis
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite) 1 botte de radis ou des fanes de radis 1 pomme de terre 1 petit oignon 1 cube de bouillon de... Lire la suite
Publié le 03 juillet 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Le vin en cuisine
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)Qui d’entre nous n’a pas d’agréables et inoubliables souvenirs à la fois olfactif, visuel et... Lire la suite
Publié le 02 juillet 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Poulet au citron et à la crème – de Nancy
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite) Parts: 4 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 32 min 2 gousse(s) Ail 2 pièce(s)... Lire la suite
Publié le 02 juillet 2012 CUISINE, CUISINE MINCEUR, RECETTES -
Pain sans pétrissage en cocotte
Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite) 1kg de farine 20g de sel 2cc de sucre 80cl d’eau tiède 1 levure fraiche graines de pavot Aux... Lire la suite
Publié le 29 juin 2012 CUISINE, RECETTES
