Moutassem
Description
J'écris sur le fascinant monde de la méditation..
MES BLOGS
-
Pratiquer La Méditation
http://pratiquer-la-meditation1.com/
Un blog sur le fascinant monde de la méditation. Découvrez des articles, des podcasts et des vidéos sur pourquoi et comment méditer. http://pratiquer-la-meditation.com/
DERNIERS ARTICLES (611)
-
Méditation Introspective Pour Se Libérer de Ses Obstacles
Méditation introspective pour se libérer de ses obstacles et obtenir ce que l'on souhaite Vous souhaitez obtenir un changement dans votre vie, au niveau... Lire la suite
Publié le 21 décembre 2017 BIEN-ÊTRE -
Comment Se Libérer des Pensées Anxiogènes
Cet épisode est en réponse au commentaire d’une lectrice du blog, Dorothée, qui note: Dans cet épisode on va voir comment moins subir les pensées qui... Lire la suite
Publié le 04 décembre 2017 BIEN-ÊTRE -
Les Affirmations, Utiles ou Pas?
L'un des enseignants et auteurs que j'ai suivi et que j'apprécie grandement est le Dr John Demartini. Il est l'auteur d'une quinzaine d'ouvrages sur la... Lire la suite
Publié le 28 novembre 2017 BIEN-ÊTRE -
Devenir 4X Plus Productif
On va voir dans cet épisode comment être bien plus productif. Le titre indique quatre fois, cela peut être deux fois ou dix fois plus productif selon l'action... Lire la suite
Publié le 14 novembre 2017 BIEN-ÊTRE -
Méditer Pour Ne Plus Stresser
Qu'est ce que la recherche nous apprend sur les bienfaits de la méditation pour ne plus stresser? Découvrez la réponse dans cet épisode ainsi qu'une méditation... Lire la suite
Publié le 07 novembre 2017 BIEN-ÊTRE -
Mon Opération Chirurgicale
Dans cet épisode, je partage avec vous mon expérience avant et après une opération chirurgicale que je viens d'avoir au niveau du visage. Je vous parle notammen... Lire la suite
Publié le 30 octobre 2017 BIEN-ÊTRE -
N’Ayez Pas Peur d’Insister
Dans Qui ne Demande Pas, Ne Reçoit Pas, je présentais la nécessité de demander malgré l'inconfort que cela peut amener. Dans ce nouvel épisode, vous allez voir... Lire la suite
Publié le 12 octobre 2017 BIEN-ÊTRE -
Syndrome de l’Imposteur
Lorsque l'on se lance dans un nouveau projet qui comporte des interactions avec les autres, on peut parfois ressentir le syndrome de l'imposteur. Assumer une... Lire la suite
Publié le 03 octobre 2017 BIEN-ÊTRE -
Comment Persévérer Malgré l’Absence de Résultats
Lorsque l'on souhaite avoir des changements (se sentir moins stressé, perdre du poids) on essaie certaines approches (sport, méditation) mais si les résultats... Lire la suite
Publié le 29 septembre 2017 BIEN-ÊTRE -
Affirmation de Soi à l’Aide de la Méditation
Comment s'affirmer davantage? C'est une question qui revient souvent. Je reçois régulièrement des emails de lecteurs et lectrices qui me disent: j'aimerais... Lire la suite
Publié le 27 septembre 2017 BIEN-ÊTRE -
Identifier Nos Contradictions Pour Aller de l’Avant
Dans cet épisode de la série Méditation Introspective, on va voir comment nos contradictions nous indiquent les blocages inconscients à mettre en lumière. Ces... Lire la suite
Publié le 22 septembre 2017 BIEN-ÊTRE -
Se Libérer du Poids des Ancêtres
Cet épisode est le premier d'une série sur la Méditation Introspective. En cette rentrée, j'aimerais vous proposer une série d'épisodes sur l'importance de... Lire la suite
Publié le 20 septembre 2017 BIEN-ÊTRE -
Est-Ce Que Je Médite Correctement?
" Comment savoir si je médite correctement? " est une question qui revient très souvent lorsque l'on commence la méditation. Comment en effet savoir si l'on... Lire la suite
Publié le 13 septembre 2017 BIEN-ÊTRE -
Mon Astuce Pour Vivre le Moment Présent
" Ce qui assombrit la vie, c'est moins le poids du présent que le regret du passé et la préoccupation de l'avenir. On n'est heureux, enfant, que parce qu'on... Lire la suite
Publié le 05 septembre 2017 BIEN-ÊTRE -
Nos Pensées Entretiennent Nos Émotions
" Une émotion c'est de l'énergie en mouvement qui devrait circuler librement. Les pensées négatives bloquent l'émotion en soi. " Écouter " Nos Pensées... Lire la suite
Publié le 29 août 2017 BIEN-ÊTRE -
Respirer Avec Doudou, Méditation Enfant
On va voir dans cet épisode une méthode aussi simple que bénéfique pour permettre à l’enfant de ramener l’attention vers son corps et son intériorité. Écouter... Lire la suite
Publié le 25 août 2017 BIEN-ÊTRE -
Siddharta Gautama, le Bouddha Historique
Découvrez dans cet épisode le parcours du personnage central du bouddhisme, le prince Siddharta Gautama. Écouter Siddharta Gautama, le Bouddha... Lire la suite
Publié le 23 août 2017 BIEN-ÊTRE -
Pourquoi le Manque de Volonté?
" La volonté est une ressource limitée, mais renouvelable. " Écouter Pourquoi le Manque de Volonté Podcast: Lire dans une autre fenêtre | Télécharger (Durée:... Lire la suite
Publié le 22 août 2017 BIEN-ÊTRE -
L’Encens, Bon ou Pas?
Faites-vous brûler de l'encens chez vous? Ici, en Asie, c'est un rituel très répandu. Au pied de l'immeuble où j'habite à Bangkok se trouve un salon de coiffure... Lire la suite
Publié le 16 août 2017 BIEN-ÊTRE -
La Sincérité – Proverbe Soufi
" La sincérité est la perle qui se forme dans la coquille du coeur. " - Proverbe Soufi La Sincérité - Proverbe Soufi Pour aller plus dans la discussion écouter... Lire la suite
Publié le 15 août 2017 BIEN-ÊTRE
