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Blog sur la nutrition proposant des ouvrages, des recettes, des conseils .
DERNIERS ARTICLES (304)
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Vacances
Un petit coucou par ici pour vous faire partager un article, ici, et surtout vous dire que voilà , ça y est dans 30 minutes je suis en vacances .Les... Lire la suite
Publié le 11 août 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Manque de matières grasses et de fer, excès de protéines et de sel...
l'alimentation des enfants est déséquilibréeEn novembre 2013, le premier volet de l'étude Nutri-Bébé SFAE (1), réalisée tous les 8 ans depuis 1981, a montr... Lire la suite
Publié le 16 juillet 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Salade de courgettes méditerranéene
Une recette de saison pour clore la semaine .Salade de courgettes méditerranéenePréparation: 15 minutesPour 4 personnes:4 courgettes4 cc de basilic ciselé... Lire la suite
Publié le 04 juillet 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Pique- nique et barbecue
Bonjour à tous,Un article issu de l'ANSES (Agence Nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation , de l'environnement et du travail) afin de... Lire la suite
Publié le 03 juillet 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Salade de Melon et Pastèque
Salade de Melon et pastèque gorgés de soleil Préparation: 20 minutes Réfrigération: 30 minutes Pour 4 personnes 1 melon... Lire la suite
Publié le 01 juillet 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Quelques idées de "petit déjeuner"
Le petit déjeuner est un repas important, surtout pour ceux qui ont l'habitude d'en prendre.Voici quelques idées pour varier et découvrir d'autre... Lire la suite
Publié le 25 juin 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Tarte aux fraises / crème pâtissières au basilic
Tarte aux fraises/ Crème pâtissières au basilic voici une recette découverte grâce à Recettes Approuvées.com ,... Lire la suite
Publié le 24 juin 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Dôme glacé au fromage blanc et coulis de framboise
En ce début d'été , Delphine nous propose une belle recette colorée et allégée.N'hésitez pas à la découvrir.Bonne semaine à tous Dôme glacé au... Lire la suite
Publié le 23 juin 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Vous ne perdez pas de poids, voici quelques raison qui peuvent expliquer cela.
Il existe des raisons de ne pas perdre de poids, vous devez en discuter avec votre médecin. L'absence d'amaigrissement, malgré votre volonté... Lire la suite
Publié le 23 juin 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
95% des régimes échouent au bout de 5ans
Voici un petite vidéo de 15 minutes pour vous informer, encore une fois, que les régimes échouent à long terme.En effet 95% des régimes échouent au bout de 5... Lire la suite
Publié le 20 juin 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Pavé de cabillaud aux fines herbes
Voici une recette facile à préparer à base de poisson. Pensez à en consommer au minimum 2 fois par semaine. Lire la suite
Publié le 19 juin 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Blanc de dinde sauce moutarde, oignon et échalote
Blanc de dinde sauce moutarde, oignon, échalote Préparation: 10minutes Cuisson: 15 minutes Pour 1 personne 1 escalope de dinde 1/4 oignon 1/2... Lire la suite
Publié le 18 juin 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Tomates farcies
Temps de préparation: 20-30 minutes Temps de cuisson: 30 – 40 minutes Pour 4 personnes : 4 tomates à farcir ou 8 petites Pour la farce :... Lire la suite
Publié le 16 juin 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Sécurité alimentaire : quelques recettes pour éviter la malbouffe quand on a
un pouvoir d'achat limitéAtlantico : Le dernier rapport de la Cour des comptes concernant la qualité des produits dits "premier prix" est préoccupant. Selo... Lire la suite
Publié le 13 juin 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Endive à grignoter en apéritif
Endives à grignoter en apéritif Préparation : 15 min Cuisson : aucune Ingrédients (pour 24 bouchées): - 24 petites feuilles... Lire la suite
Publié le 13 juin 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Poulet grillé et sa croûte d'herbes fondantes
Allez c'est la nouvelle recette de la semaine, et je pense qu'il est plus pratique que je les partage ici aussi. non? Donc voici celle de cette semaine. Lire la suite
Publié le 10 juin 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Soirée Fraîch' Pop pour lancer les festivités de la Semaine fraîch'attitude
Soirée Fraîch' Pop pour lancer les festivités de la Semaine fraîch'attitude - Interfel - Les fruits et légumes fraisPour fêter le début des... Lire la suite
Publié le 10 juin 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
La malbouffe ferait plus de victimes que le tabac selon l'ONU
La malbouffe ferait plus de victimes que le tabac selon l'ONUL'ONU appelle à une mobilisation internationale pour lutter contre les effets de la malbouffe. Lire la suite
Publié le 10 juin 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Densité énergétique des aliments
La simple réduction de la densité énergétique des repas (c'est à dire la diminution du nombre de calories par grammes ingéré) en utilisant des produits... Lire la suite
Publié le 05 juin 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR -
Manger en famille réduirait les risques d'obésité infantile
"Les enfants qui prennent leur petit-déjeuner et leur diner avec leurs parents présentent entre 30 et 40% moins de risques de devenir... Lire la suite
Publié le 04 juin 2014 CUISINE MINCEUR, MINCEUR