Moutassem
J'écris sur le fascinant monde de la méditation..
MES BLOGS
-
Pratiquer La Méditation
http://pratiquer-la-meditation1.com/
Un blog sur le fascinant monde de la méditation. Découvrez des articles, des podcasts et des vidéos sur pourquoi et comment méditer. http://pratiquer-la-meditation.com/
DERNIERS ARTICLES (603)
-
Devenir un(e) Guerrier(e) : Apprendre à agir tout en lâchant prise
L’action dans le lâcher-prise est un concept qui résume bien la double nécessité à laquelle la femme et l’homme moderne doivent faire face: celle d’agir avec... Lire la suite
Publié le 09 juin 2015 BIEN-ÊTRE -
Participez à la Recherche sur la Méditation en Remplissant ce Questionnaire
Il est important d’étudier les bienfaits de la méditation. La confirmation scientifique des effets positifs de la méditation permet de la rendre accessible... Lire la suite
Publié le 02 juin 2015 BIEN-ÊTRE -
Posture de Yoga : 3 Postures de Récupération
Préparez le corps à la méditation à travers ces 3 postures de yoga au solLes tensions musculaires et articulaires peuvent affecter la qualité d’une séance de... Lire la suite
Publié le 25 mai 2015 BIEN-ÊTRE -
La Méditation, C’est Pour Qui? Les 3 éléments qui prédisposent une personne à...
La méditation, c’est pour qui?Voilà l’une des questions que Jean-Luc Hudry (du blog moralotop) m’a posées lors d’une récente interview.Ma première réponse?La... Lire la suite
Publié le 20 mai 2015 BIEN-ÊTRE -
Dépasser ces schémas qui vous limitent, à l’aide de la méditation – Témoignage d...
Méditer non seulement fait du bien au corps et au mental, cela permet de mieux comprendre comment nous fonctionnons. J’entends régulièrement des personnes... Lire la suite
Publié le 12 mai 2015 BIEN-ÊTRE -
Ep.29 – Je Suis Bloqué
On a parfois le sentiment d’être bloqué. Cela peut être dans un aspect de sa vie: affectif, professionnel, ou encore financier. Lire la suite
Publié le 05 mai 2015 BIEN-ÊTRE -
Ep.28 – Comment Bien Manger Pour Se Sentir Bien? Entretien avec Jérémy Anso
L’alimentation affecte notre santé physique et mentale. Apprendre à manger d’une manière équilibrée va jouer sur notre niveau de vitalité, sur notre capacité... Lire la suite
Publié le 26 avril 2015 BIEN-ÊTRE -
Qu’est-ce que L’ AMOUR ? Réponse d’un moine Zen
« Aimer sans savoir comment aimer blesse la personne que l’on aime »Qu’est-ce que l’amour? On parle de l’amour inconditionnel, cet amour qui n’a besoin de rien... Lire la suite
Publié le 07 avril 2015 BIEN-ÊTRE -
Qu’est-ce que L’ AMOUR ? Réponse d’un moine Zen
« Aimer sans savoir comment aimer blesse la personne que l’on aime »Qu’est-ce que l’amour? On parle de l’amour inconditionnel, cet amour qui n’a besoin de rien... Lire la suite
Publié le 07 avril 2015 BIEN-ÊTRE -
“Mon Coeur Commence à Gronder”
Parfois j’ai l’impression que mon être est en train de me tirer vers l’avant. Il veut aller plus vite. Il s’impatiente. Je ressens ce point de traction surtout... Lire la suite
Publié le 30 mars 2015 BIEN-ÊTRE -
S’asseoir Immobile Est le Plus Grand Voyage
« Le plus grand voyageur n’est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une selle fois le tour de lui-même. » GandhiPico Iyer est u... Lire la suite
Publié le 23 mars 2015 BIEN-ÊTRE -
Ep.27 – Gérer Le Burn-Out et Trouver sa voie – Entretien avec Patrice Savin
J’ai connu Patrice Savin, car il a suivi le programme Méditer Aujourd’hui. Il m’a parlé de son burn-out professionnel, et de comment il a petit à petit redonné... Lire la suite
Publié le 16 mars 2015 BIEN-ÊTRE -
Les 3 Grosses Erreurs Qui Rendent le Changement Difficile
Méditer régulièrement, faire du yoga, du sport, manger autrement nécessite souvent un changement dans le quotidien qui n’est pas toujours facile à mettre en... Lire la suite
Publié le 09 mars 2015 BIEN-ÊTRE -
Comment Votre Posture Transforme Votre Niveau de Vitalité
Notre posture – notre façon de nous tenir – est importante pour bien profiter de sa séance de méditation. Une bonne posture permet de mieux respirer et de reste... Lire la suite
Publié le 02 mars 2015 BIEN-ÊTRE -
Est-ce Que Méditer En Vaut Vraiment la Peine?
Est-ce que méditer vaut vraiment la peine? C’est la question que l’on a posée à Markham Heid. Markham est journaliste scientifique d’investigation et également... Lire la suite
Publié le 23 février 2015 BIEN-ÊTRE -
Voir Au-Delà des Apparences: le Pouvoir de la Compassion
Dans le milieu des années 70, Tara travaillait dans une association qui aidait les plus démunis à se loger. À travers des syndicats de locataires, elle et ses... Lire la suite
Publié le 16 février 2015 BIEN-ÊTRE -
Passons-Nous À Côté de la Beauté? Une intéressante expérience dans le métro de...
Un jeune homme, casquette sur la tête, habillé en blue-jean et avec un teeshirt aux manches longues, s’installa dans le métro à Washington DC et commença à joue... Lire la suite
Publié le 09 février 2015 BIEN-ÊTRE -
Ep.26 – Comment Trouver Sa Voie Lorsque l’On A Un Quotidien Surchargé – Avec...
T. travaille dans une entreprise américaine de logiciel. Il coordonne le développement du marché en France, au Proche-Orient, en Afrique et en Europe de l’Est.... Lire la suite
Publié le 30 janvier 2015 BIEN-ÊTRE -
Enfin Pouvoir Communiquer Avec les Autres: La Touchante Histoire de Patrick
Pouvoir s’exprimer et communiquer est un élément essentiel à notre bien-être et à notre épanouissement. Ne pas pouvoir le faire nous prive d’une part... Lire la suite
Publié le 26 janvier 2015 BIEN-ÊTRE -
2 Techniques Pour La Prévention des Suicides Que l’On Peut Utiliser Pour Gérer...
Le stress! Qui n’est aujourd’hui plus familier avec ce concept. Le stress qui peut être parfois utile et source de créativité, reste pour beaucoup cause de... Lire la suite
Publié le 19 janvier 2015 BIEN-ÊTRE