Magazine Coaching sportif
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Chris Hemsworth est le dieu Thor Lorsque Thor, le dieu scandinave du tonnerre, a été adopté comme un super héros de bande dessinée par les productions Marvel,... Lire la suite
Le 13 septembre 2011 par Gregory_capra
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Jérémy : les bienfaits de la musculation sur ma vie
Jérémy - 27 ans - Limoges J'ai 27 ans, je mesure 1m71 et je pése actuellement 76 kilos. J'ai toujours était admiratif du physique de certain athlètes, en... Lire la suite
Le 05 septembre 2011 par Gregory_capra
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Suivi sportif : prise des mensurations
Un jour, après que j'ai demandé à l'un des sportifs que je suis de prendre ses mensurations, j'ai reçu les résultats suivants : - taille buste pecs --> 37 cm... Lire la suite
Le 10 septembre 2011 par Gregory_capra
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Séjour sportif et culturel : le parc Borély à Marseille
Renforcement musculaire au Parc Borély A la veille des journées du patrimoine, un petit retour sur le séjour sportif organisé pour Cyril et ses amis à Marseille. Lire la suite
Le 16 septembre 2011 par Gregory_capra
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Nicolas : massage de deux heures au sol sur futon
Nicolas - Paris - Masseur Coach sportif Capra Dernière séance de cette série massages avec Nicolas qui s’est terminée par un massage de deux heures au sol su... Lire la suite
Le 03 septembre 2011 par Gregory_capra
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Coaching sportif et ostéopathie : un travail d'équipe
Grégory Capra - Exercice de triceps Grégory Capra est sans doute un des coaches personnels les plus professionnels et les plus sérieux que l'on puisse trouver... Lire la suite
Le 02 septembre 2011 par Gregory_capra
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J'ai aussi testé le set haltère automatique 40 kg de DKN
Set Haltère Automatique et Stand HaltèresOui, j'ai des gros bras... J'ai testé le Set Haltère Automatique 40 kg. Il m'a permis d’aborder d’une nouvelle façon... Lire la suite
Le 17 septembre 2011 par Gregory_capra
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Bootcamp Capra Paris - Abdos-fessiers ou pas...
Premier footing dans le bas du parc de Saint-Cloud Finalement, pas de pluie. Un dieu protège le bootcamp ! Pas de Vanessa non plus, donc on oublie les... Lire la suite
Le 04 septembre 2011 par Gregory_capra
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Calendrier 2011 : Making of - Pierre et Grégory
Pierre et Grégory Capra (Photo Jean-Philippe Raibaud) Il y a un an à peu près, sur la plage de Beauduc, en Camargue, j'avais réuni quelques sportifs pour le... Lire la suite
Le 18 septembre 2011 par Gregory_capra
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Olivier : la transformation
Olivier - 2007 - 68 kg Olivier - 2009 - 74 kg Olivier - 2010 - 76 kg Olivier - 2011 - 78 kg Olivier, Paris, 32 ans, est coaché par Grégory Capra. Après cette... Lire la suite
Le 14 septembre 2011 par Gregory_capra
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