Magazine Coaching sportif

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• Est-ce dangereux de faire l'exercice du leg extension ?

  

  On s'entraîne pour se mettre en forme et non pour se blesser ! C'est pourquoi je ne recommande pas de faire certains exercices dangereux au gym. Lire la suite

  Le 28 octobre 2015 par   Miseenforme
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• Tattooed!!

  

  C’est fait. Depuis lundi 19 octobre 2015, je suis tatoué. J’en rêvais depuis mes 17 ans et mes premières visites dans les salons de tatouage lyonnais. Lire la suite

  Le 21 octobre 2015 par   Emmanuel S.
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• L’ODYSSEA de l’espace 2015

  

  Hier c’était mon grand come back en course à pied. Niveau organisation je veux dire. #2015 l’odyssea de l’espace. Près de 950 coureurs et coureuses de tout le... Lire la suite

  Le 05 octobre 2015 par   Emmanuel S.
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• A la recherche de Vivian Maier

  

  Même si je trouve la lecture de l’hebdo LES INROCKS de moins en moins intéressante sans trop définir pourquoi il faut bien reconnaître que c’est parfois une... Lire la suite

  Le 19 octobre 2015 par   Emmanuel S.
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• Mes 20km de Paris avec Flash Gordon

  

  Dimanche dernier avait lieu l’une des classiques d’automne: les 20km de Paris (clic). J’ai participé à cette course avec les Dunes d’Espoir (clic). Lire la suite

  Le 13 octobre 2015 par   Emmanuel S.
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• Salon Banque et innovation 2015

  

  No news de moi sur le blog depuis une semaine. MOTIF PRINCIPAL : en visite au Salon Banque et Innovation (clic), jeudi 1er octobre 2015, Hôtel des Arts ... Lire la suite

  Le 02 octobre 2015 par   Emmanuel S.
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• Les 5 regrets les plus communs des mourants

  

  Tu pourrais croire que voir des gens mourir rend dépressif. Hé bien, c’est tout le contraire pour Bronnie Ware qui a appris grâce à cette expérience comment... Lire la suite

  Le 07 octobre 2015 par   Miseenforme
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• Ma recette de smoothie protéiné qui fait perdre du poids

  

  On veut tous bien manger ! Par contre, deux obstacles majeurs se dressent devant nous. Sois qu’on manque de temps ou sois que l’on manque d’intérêt pour... Lire la suite

  Le 21 octobre 2015 par   Miseenforme
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• La journée type de papa sportif

  Depuis que je me suis remis au sport de manière aussi modeste que mon niveau l’autorise, je m’amuse à regarder l’écart entre ma journée type et ma journée... Lire la suite

  Le 01 octobre 2015 par   Emmanuel S.
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• 3 jours avec Guillaume Néry (2)

  

  Hier je vous ai parlé de PROFONDEURS (clic) l’écrit de Guillaume Néry, aujourd’hui sans vous laisser reprendre votre souffle on file directement sur la voie... Lire la suite

  Le 27 octobre 2015 par   Emmanuel S.
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