Magazine Coaching sportif
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La méthode scientifique pour être heureux (selon le documentaire Happy)
Tout le monde souhaite être heureux pas vrai ? Sans savoir exactement où le trouver, on cherche souvent le bonheur en essayant de plaire aux autres, en... Lire la suite
Le 04 avril 2014 par Miseenforme
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Exercice FACILE pour gagner de la mobilité aux hanches et pour s'échauffer -LA...
Lorsque c'est le temps de s'entraîner les jambes, ce que je vois le plus souvent chez chez clients est ceci: Ils leur manque de flexibilité pour effectuer... Lire la suite
Le 23 avril 2014 par Miseenforme
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Comment améliorer la posture de vos épaules-LA VIDÉO-
Qui sont de ceux qui aiment avoir mal, devoir avoir des traitements d'ostéo ou de physio, ou qui doivent régulièrement aller se faire masser pour diminuer... Lire la suite
Le 30 avril 2014 par Miseenforme
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Pourquoi manger des noix peut être toxique pour ta santé
Personnellement, je fais vraiment attention à mon alimentation pour me sentir bien dans ma peau tous les jours, mais aussi pour m’assurer une longue vie en... Lire la suite
Le 25 avril 2014 par Miseenforme
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Le secret no.1 pour tout réussir dans ta vie (selon la célèbre étude Marshmallow)
T'es-tu déjà demandé ce qui fait réellement la différence entre les gens qui réussissent et ceux qui n'atteignent jamais le succès? Lire la suite
Le 11 avril 2014 par Miseenforme
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67 raisons de ne pas t'entraîner aujourd'hui
Voici 67 raisons poches pour ne pas aller t'entraîner aujourd'hui: 1- C'est pas grave parce que j’ai mangé une salade ce midi. 2- Je me sens "lendemain de... Lire la suite
Le 18 avril 2014 par Miseenforme
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Le 15 avril 2014 par Miseenforme
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