Magazine Cuisine minceur

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  • Bento solo aux couleurs d'automne (plaisir gourmand du 27 octobre)

    Bento solo couleurs d'automne (plaisir gourmand octobre)

    Mercredi midi, plaisir d'un bento savouré en solo. Bien sûr, manger, c'est de la convivialité et du partage. Mais manger seul (e) peut être un plaisir aussi,... Lire la suite

    Le 28 octobre 2010 par   Ariane_dt
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  • Tiramisu glacé

    Tiramisu glacé

    Produit partenaire Lafeeregime: Chips choco sans sucre Glace vanille dukan Superposer dans un verre les chips choco légèrement émietté et la glace Ma note... Lire la suite

    Le 29 octobre 2010 par   Miss_souba
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  • Poule au pot – d’Andre

    Poule d’Andre

    Pour 4: 1 Poule 2 Oignons 4 Poireaux 4 Carottes 5 Navets Céleri Laurier Persil Gros sel, poivre - Passer la poule sous le robinet d’eau froide. La mettre dans... Lire la suite

    Le 21 octobre 2010 par   Miss_souba
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  • Tarte de surimi et thon – de Ktya

    Tarte surimi thon Ktya

    3 oeufs 1 petite boite de thon 4 surimis émincés 3 cs de fromage blanc 2 doses de protifar épices, oignon émincé Mélange le tout et hop dans le four pendant... Lire la suite

    Le 12 octobre 2010 par   Miss_souba
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  • Soupe d’automne châtaignes – potimarron – de Cooxinelle

    Soupe d’automne châtaignes potimarron Cooxinelle

    2L (grand max !) d’eau 4 cubes bouillons de légumes 1/2 potimarron 1 boîte de châtaignes (ben oui, je l’ai déjà faite l’année dernière avec des châtaignes... Lire la suite

    Le 17 octobre 2010 par   Miss_souba
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  • Donut’s aux 2 sons – de FatiDudu

    Donut’s sons FatiDudu

    1 CàS de sons de blé 2 CàS de sons d’avoine 2 oeufs 1 CàS d’édulcorant liquide 3 dosette de protifar 1 cc de levure chimique 4 CàS de fromage blanc 0%... Lire la suite

    Le 19 octobre 2010 par   Miss_souba
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  • Soupe à la tomate et au basilic – de Kikilatoque

    Soupe tomate basilic Kikilatoque

    Préparation : 20 mn Cuisson : 25 mn Pour 4 personnes : 1 kg de tomates bien mûres 1 oignon 2 gousses d’ail 1 cc de cumin 1 clou de girofle 1 cs de farine 1 cs d... Lire la suite

    Le 01 octobre 2010 par   Miss_souba
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  • Bilan WW semaine 5

    Bilan semaine

    Bilan de cette 5 eme semaine, + 500 par rapport au poids de départ.Un peu décourageant, mais c'est ce qu'il arrive lorsque l'on fait n'importe quoi avec son... Lire la suite

    Le 16 octobre 2010 par   Clomax
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  • Potage pékinois – de Cooxinelle

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    1 litre de bouillon de poule 2 blancs de poulet 1 boîte de Pousses de bambou 8 Champignons noirs ou autres 2 œufs 1 c. à soupe d’edulcorant en poudre ½ c. à caf... Lire la suite

    Le 25 octobre 2010 par   Miss_souba
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  • Madeleines au citron – de Melanie

    Madeleines citron Melanie

    1/2 citron (ou arôme c’est vous qui voyez!) 80 gr de fromage blanc 2 oeufs 10 gr d’édulcorant (qui passe en cuisson!) 80 gr de maïzena 1/2 sachet de levure... Lire la suite

    Le 08 octobre 2010 par   Miss_souba
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