Magazine Cuisine minceur
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Menu weight watcher liberté - Lundi 04/12/2017
première semaine avec ce nouveau programme et -1.7 kg !!!! finalement, ce nouveau programme a reboosté ma motivation....on continue donc, c'est reparti pour... Lire la suite
Le 04 décembre 2017 par Chrissyv
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Ryoko Sekiguchi, éternelle curieuse des mystères du goût et gourmande BCBT*
Connaissez-vous Ryoko Sekiguchi ? Si vous êtes passionné(e) de Japon et de gastronomie, peut-être... Je ne me souviens plus comment j'ai découvert cette... Lire la suite
Le 11 décembre 2017 par Ariane_dt
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pavé de saumon sauce creme à l'ail des Ours
Pour 2 Personnes info ww liberté = 2 SP/Personne 2 pavé de saumon frais 3 CS de creme 15 % 1cc huile olive Jus d'1/2 citron 2 cc de moutarde1cc ail des ours... Lire la suite
Le 07 décembre 2017 par Chrissyv
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Novembre : des liens, des liens, des liens !
Aux Rencontres du GROS la semaine dernière, la psychologue super-active Jeanne Siaud-Facchin a mentionné une étude de Harvard aux conclusions intéressantes. Lire la suite
Le 01 décembre 2017 par Ariane_dt
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Hachi de butternut au thon
Pour2 personnes info ww liberté = 6 SP/personne 300g de pommes de terre 300g g de butternut 2 petites boites de thon naturel 1 boite de tomate pelee concassée... Lire la suite
Le 12 décembre 2017 par Chrissyv
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Bons repas de fêtes !
Si vous avez des festivités en vue, amicales, familiales, en petit comité ou grande tablée, surtout pensez au plaisir de passer un bon moment et pas aux kilos... Lire la suite
Le 20 décembre 2017 par Ariane_dt
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Salade de riz façon Cantonnaise
pour 3 SP (programme ww liberté) sans la sauce / Personne J'ai mélangé 100g de riz cuit, 1 œuf cuit en omelette et ciselé, 50g de thon naturel, 1 CS de petits... Lire la suite
Le 11 décembre 2017 par Chrissyv
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Petit cadeau !
C'est la période, alors, un petit cadeau (?), mes "mantras" si on peut utiliser le mot, quelques phrases (il y en a sans doute d'autres) dont j'ai réalisé que j... Lire la suite
Le 25 décembre 2017 par Ariane_dt
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Poelee de pates au poulet et poireau
Une petite recette simple et rapide pour ce soir POUR 4 PERSONNES Info ww liberté = 8 SP 600g de pates cuites 2 blancs de poireaux 4 t de jambon de poulet 6 CS... Lire la suite
Le 08 décembre 2017 par Chrissyv
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Pensez à vérifier vos laits infantiles
Des précautions sont nécessaires au vue de cette découverte de lait contaminé. Pensez à vérifier chez vous si le lait que vous utilisez pour votre petit bout... Lire la suite
Le 10 décembre 2017 par Elslel
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Chutney d'oignons rouges et pommes
Le 28 décembre 2017 par Chrissyv : Cuisine,