Magazine Cuisine minceur

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  Une idée trouvé dans le magazine Best of Gourmand, que j'ai adaptée. Pour 1 personne Info ww = 2 SP par personne 1 petit filet de poulet émincé et doré à la... Lire la suite

  Le 21 août 2018 par   Chrissyv
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• Risotto chevre courgettes

  

  Le risotto j'adore mais mon mari un peu moins....alors je profite de la présence de ma fille pour en préparer un ...Ma fille emporte son repas je l'ai donc... Lire la suite

  Le 22 août 2018 par   Chrissyv
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• Tortillas mexicaine

  

  Ce soir j'ai prévu tortizza...mais j'oublié d'acheter des tortillas... Je les ai donc préparé maison, en m'inspirant d'une recette trouvé sur le site La... Lire la suite

  Le 24 août 2018 par   Chrissyv
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• Aiguillettes de poulet aux légumes du soleil

  

  Pour 2 personnes info ww = 1 SP / Personne 200g aiguillettes de poulet 1 petite courgettes 1/2 poivron jaune 1/2 poivron orange 1/2 oignon sel, poivre, herbes d... Lire la suite

  Le 24 août 2018 par   Chrissyv
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• Invisible pommes mirabelles

  

  Un classique, décliné avec les mirabelles... POUR 6 PERSONNES Pour 1 part : 2SP wwliberté147kcal, 3g lipides, 4g proteines,24g glucide dont 15g de sucre 2 ou 3... Lire la suite

  Le 28 août 2018 par   Chrissyv
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• Gateau chocolat courgettes

  

  Une petite recette que je voulais essayer depuis longtemps….Succes total !! Sans beurre, ni sucre raffiné. POUR 16 CARRES info ww = 4 SP/Carré 200g de courgette... Lire la suite

  Le 01 août 2018 par   Chrissyv
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• Ratatouille aux epices douces

  

  Une ratatouille traditionnelle ...j'ai ajouté aux légumes du jardin un pointe d'exotisme ...dans la degustabox de Juillet, j'ai reçu une pate de Curry, curry... Lire la suite

  Le 10 août 2018 par   Chrissyv
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• Confiture pommes pêches du verger

  

  Avec cette recette, j'ai réalisé 5 pots de confiture. info ww : 1 SPL/cc 500g de pommes 500g de péches 800g de sucre à confiture 1 pointe de couteau de poudre d... Lire la suite

  Le 28 août 2018 par   Chrissyv
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• Farfalles et champignons au saumon fumé et thon

  

  Une petite recette toute simple et rapide, que j'ai préparé avec les Farfalles aux œufs frais, comme à la maison, de Lustucru, reçues dans la degustabox d'Aout. Lire la suite

  Le 30 août 2018 par   Chrissyv
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• Tarte poulet légumes et fruits

  

  Retour de vacances….et retour dans ma cuisine . Une petite recette avec laquelle nous nous sommes régalés hier soir. Dans cette recette, j'ai utilisé la "pate d... Lire la suite

  Le 20 août 2018 par   Chrissyv
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