Magazine Cuisine minceur
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Bilan de la semaine - alimentation IG Bas
Pas trés présente cette semaine.... Une semaine difficile car beaucoup d'ecart...de fringales et de grignotages....mais 500g en moins tout de meme sur la... Lire la suite
Le 02 février 2018 par Chrissyv
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Panini chevre jambon cru
Cette semaine j'ai agrandi ma collection de plaque pour le snack collection de tefal, apres les gaufres, les croques monsieurs, les chaussons, les madeleine, le... Lire la suite
Le 16 février 2018 par Chrissyv
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Le menu hebdomadaire
Cette semaine, je n'ai pas prévu de menus pour mon week end car je ne serai pas à la maison.Je continue bien sure avec des menus legers, à IG bas assez souvent... Lire la suite
Le 05 février 2018 par Chrissyv
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Menu hebdomadaire
Semaine neutre la semaine derniere....rien perdu mais rien pris...il faut dire que un peu..;parfois beaucoup, d'écarts...donc normal. Voici les menus prévus pou... Lire la suite
Le 19 février 2018 par Chrissyv
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Pate à tartiner chocolat noisette (ig Bas)
Si si, c'est possible...mais bien sure, il ne faut pas tomber dans le pot !! POUR 1 POT DE PATE A TARTINER60g de chocolat noir 70 % cacao 125g de poudre de... Lire la suite
Le 02 février 2018 par Chrissyv
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Petite grillades de porc sauce moutarde
POUR 2 PERSONNES 200g de roti de porc dans le filet 1 cs de moutarde 2 CS de creme 15 % 1/2 verre blanc (j'ai mis le champagne qui restait au fond de la... Lire la suite
Le 16 février 2018 par Chrissyv
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Tartiflette aux carottes
A midi c'est tartiflette....mais adaptation plus legere de la recette ! POUR 4 PERSONNES 400g de pommes de terre 700g de carottes 1 oignon 200g d'allumette de... Lire la suite
Le 18 février 2018 par Chrissyv
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Invisible pommes amandes
Une nouvelle version de ce petit dessert que j'adore. Toujours léger et adaptée à IG Bas POUR 4 PERSONNES 4 petites pommes 1 œuf 30 g de farine (complete T150... Lire la suite
Le 04 février 2018 par Chrissyv
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Crêpes légères et Ig Bas
Chandeleur oblige....ce soir c'est crepe Party. Je vais legerement modifiée ma recette habituelle pour des crêpes légères, IG moderé et gourmandes ! Lire la suite
Le 02 février 2018 par Chrissyv
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Riz au lait ananas
Une petite envie ce midi....comme je suis en congés j'ai un peu plus de temps pour cuisiner. POUR 4 PERSONNES 250 mll de lait demi ecreme 40g de riz rond 1... Lire la suite
Le 22 février 2018 par Chrissyv
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Février 2018 : LE BLOG A 10 ANS et....
Le 16 février 2018 par Ariane_dt : Cuisine,
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Cassolettes de moules aux petits légumes
Le 13 février 2018 par Chrissyv : Cuisine,