Cuisine — Tartinade

Cuisine — Tartinade — Les plus lus depuis toujours

• Sandwiches roulés tortillas

  

  J'avais fais ces petites bouchées pour le réveillon chez ma belle-mère et laisser moi vous dire qu'ils ont eu un franc succès. Lire la suite

  Le 02 janvier 2015 par   Izabelle
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• tartinade diététique allégée au cacao Apinat et avec Sukrin à seulement 10 kcal...

  

  1 sachet cacao Apinat Natur House (=3g) 5g Cook'line 1g gomme de guar 10g Sukrin Elito Ecoidées (ou autre édulcorant) 50ml eau 10 gouttes d'arôme praliné... Lire la suite

  Le 09 janvier 2015 par   Alizee2006
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• fondant chocolat cacahuète au konjac, avec riz et blé soufflés (diététique,...

  

  30g céréales hyperprotéinées Crispies Myprotein 50g blé complet soufflé Grillon d'Or (100% blé complet soufflé sans sucre) 20g inuline Myprotein 20g... Lire la suite

  Le 05 mai 2015 par   Alizee2006
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• Tartinade de potimarron noisettée et ses crackers (Noël 100% durable #1)

  

  Un peu dans la lignée de Clem la Mandarine et Natasha d 'Echos verts qui nous ont invité au mois de novembre à participer à leur défi cadeaux home made, j'ai... Lire la suite

  Le 30 novembre 2014 par   Milounette
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• beurre de cacahuète diététique et allégé nature ou chocolat à seulement 40...

  

  tartinade cacahuète : 10g de poudre de beurre de cacahuète PB2 1g gomme de guar Myprotéin 1/2 dosette de sucralose pur Myprotéin (facultatif) 30ml eau... Lire la suite

  Le 22 novembre 2014 par   Alizee2006
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• Oréos maison crus au cacao noir fourrés coco cookie cream (végan, diététique,...

  

  biscuits crus au black onyx cocoa (cacao noir) : 10g cacao black onyx Savory Spice Shop 10g farine de noix de coco Ecoidées 5g Cook'line 5g psyllium blond en... Lire la suite

  Le 26 avril 2015 par   Alizee2006
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• pâte à tartiner diététique allégée chocolat cannelle avec crème de soja et Sukri...

  

  1 tablette de chocolat au lait à la cannelle NewTree (80g) 20 cl de crème de soja allégée Soy 10g Cook'line 2g gomme de guar 30g Sukrin Elito Ecoidées ou autre... Lire la suite

  Le 25 décembre 2014 par   Alizee2006
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• biscuits diététiques complets sésame fourrés chocolat cola konjac à seulement...

  

  10 biscuits diététiques sésame Fibroki Natur House ingrédients pour fourrage allégé chocolat-cola à 15 kcal (recette ici sur mon blog) 1 sachet de cacao Apinat... Lire la suite

  Le 21 janvier 2015 par   Alizee2006
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• Tartinade de soja jaune

  

  Voici une recette comme je les aime : économique, surprenante, gouteuse et jolie. Il y a quelques temps, j’avais acheté un paquet de graines de soja... Lire la suite

  Le 29 mars 2015 par   Recetteseco
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• Recettes au Thermomix

  

  Voici un petit récapitulatif des recettes réalisées au Thermomix que vous trouverez sur le blog. La liste sera mise à jour réguliérement. Lire la suite

  Le 08 novembre 2014 par   Clomax
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• pâte à tartiner diététique allégée chocolat blanc et noix de coco au konjac (san...

  

  100g chocolat blanc coco sans sucre ajoutés Karéléa 20cl de Soya cuisine allégée Biosoy (crème de soja allégée à 5% Soy) 1 sachet de Konjac cuisine Karéléa... Lire la suite

  Le 24 février 2015 par   Alizee2006
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• tartinade diététique allégée à la caroube à seulement 30 kcalories et sans glute...

  

  10g poudre de caroube Rapunzel 5g Cook'line 1g gomme de caroube Rapunzel édulcorant Hermesetas liquide ou autre édulcorant de votre choix 60ml eau bouillante... Lire la suite

  Le 14 septembre 2014 par   Alizee2006
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• Tartinades de poisson pour vos canapés ou vos sandwiches (IG bas PL -...

  

  Voici trois idées de tartinades IG bas (PL) pour vos canapés de fêtes mais qui pourront également servir cet été pour vos sandwiches de pique-nique. Lire la suite

  Le 18 décembre 2014 par   Madi2610
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• Salade de choux rave, choux chinois, carottes râpées et sa tartine de pistou...

  

  Un légume cru que j'affectionne tout particulièrement est le choux rave. En association avec le choux chinois et la carotte nous nous offrons là une magnifique... Lire la suite

  Le 20 avril 2015 par   Cabaline
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• tartinade allégée chocolat 100% cacao au konjac à seulement 70 kcal (sans gluten...

  

  2 carrés de chocolat noir 100% cacao Karéléa (11g) 1 sachet de Konjac Cuisine Karéléa (3g) 1/4 dosette de sucralose pur Myprotéin (ou autre édulcorant) 100ml ea... Lire la suite

  Le 27 février 2015 par   Alizee2006
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• cracottes noix de coco fourrées cacao noir et konjac (black onyx cocoa) à 60 kca...

  

  5g cacao black onyx Savory Spice Shop 1 sachet de Konjac cuisine Karéléa (3g) 2g poudre stévia "Crystal" Stévia Natura 40ml eau 4 tartines gourmandes Natine noi... Lire la suite

  Le 04 juillet 2015 par   Alizee2006
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• pâte à tartiner diététique sans gluten à la caroube avec crème de soja et...

  

  1 brique de 20cl de Soya cuisine (crème de soja allégée Soy 5%) 50g pépites de caroube sans sucre Plamil 10g poudre de caroube Rapunzel 40g Sukrin Elito Ecoidée... Lire la suite

  Le 14 janvier 2015 par   Alizee2006
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• tartinade diététique à la noix de coco avec inuline et stévia sans gluten (sans...

  

  10g farine de noix de coco Ecoidées 20g inuline stévia Maison du Stévia 40ml eau Bien disperser les 2 ingrédients secs. Verser l'eau puis bien mélanger le tout ... Lire la suite

  Le 24 mai 2014 par   Alizee2006
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• pâte à tartiner diététique hyperprotéinée chocolat noisette à seulement 80 kcal...

  

  1 sachet protéiné crème dessert chocolat Kot 1g gomme de guar 100ml eau 10 gouttes d'arôme noisette Dutella Culin'Aide (sans sucre) Disperser les 2 ingrédients... Lire la suite

  Le 16 janvier 2015 par   Alizee2006
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• Oréo maison au cacao noir fourrés coco cookie cream (végan, diététique, sans...

  

  biscuits au black onyx cocoa (cacao noir) : 10g cacao black onyx Savory Spice Shop 10g farine de noix de coco Ecoidées 5g Cook'line 5g psyllium blond en poudre... Lire la suite

  Le 17 avril 2015 par   Alizee2006
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• Apéro d'été sur les toits Parisiens

  

  Le soleil est bien installé. Avec ses 40°C, il nous rince de chaleur ! Le méchant ^^ C'est alors au moment de son couché, sur les toits parisiens, que les... Lire la suite

  Le 05 juillet 2015 par   Fringales
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• Tartinade d’anchois au fromage de chèvre

  

  Ce n’est pas parce qu’il fait un froid de canard et qu’il n’arrête pas de pleuvoir que l’on doit déjà recommencer nos régimes choucroute/soupe/tartiflette. Lire la suite

  Le 19 août 2014 par   Mumukouski
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• tartinade allégée à la chicorée cacao et au petit-suisse à seulement 50 kcal...

  

  1 petit suisse 0% bien égoutté et bien sec 5g chicorée cacao soluble Leroux édulcorant en poudre au choix 1g gomme de guar Depuis plus de 150 ans, Leroux... Lire la suite

  Le 19 juin 2015 par   Alizee2006
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• tartinade diététique au beurre de cacahuète 0% et au petit-suisse (sans beurre e...

  

  1 petit-suisse maison bien égoutté (=45g) 20g beurre de cacahuète 0% Nuttidéal 0,5g gomme de guar Kalys Le beurre de cacahuète Nuttidéal est une pâte à... Lire la suite

  Le 21 mai 2014 par   Alizee2006
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• pâte à tartiner diététique chocolat praliné et éclats de noisettes au konjac...

  

  100g chocolat noir noisettes entières sans sucre Karéléa 2 sachets de Konjac Cuisine Karéléa 5g Cook'line 1g gomme de guar Kalys 100ml eau 10 gouttes d'arôme... Lire la suite

  Le 24 octobre 2014 par   Alizee2006
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• tartinade diététique allégée fromage-chocolat à seulement 50 kcal (sans sucre...

  

  30g de fromage à tartiner hypocalorique MinciDélice 1g de Stévia Natura (ou autre édulcorant) 3g Cankao Canderel (ou cacao pur Van Houten....) Dernière nouveaut... Lire la suite

  Le 14 décembre 2014 par   Alizee2006
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• Assiette printanière, pleine de saveurs (2)

  

  Aujourd'hui, je vous propose la suite de mon Assiette printanière, pleine de saveurs (2) : Dans ma note précédente, je vous ai indiqué la recette de la partie d... Lire la suite

  Le 12 juin 2014 par   Kalinky
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• Dip gourmand tomate ~ poivron

  

  Bonjour, les amis ! Voilà quinze jours que je n'ai rien publié ici... Je voudrais - bien sûr - être davantage présente, mais les obligations professionnelles... Lire la suite

  Le 25 juin 2015 par   Lesrecettesdejuliette
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• Tartinade apéritive à l'amande et au safran

  

  Une recette que m ‘a donné une amie qui a longtemps vécu au Maghreb. Il y avait un moment que je devais essayer cette recette mais je n'en... Lire la suite

  Le 05 février 2015 par   La P'Tite Cuisine De Pauline
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• ~Club sandwich pour gourmand~

  

  Vous avez des ados toujours affamés à la maison? Voilà un sandwich qui risque de plaire à plus d'un!! Avec les chaleurs des derniers jours, quoi de mieux qu'un... Lire la suite

  Le 03 juillet 2014 par   Lexibule
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• tartinade diététique chocolat crunchy aux graines de lin, au riz soufflé et...

  

  1 barre de chocolat noir aux graines de lin et riz soufflé croquant à la stévia Cavalier (20g) 5g Cook'line 1g gomme de guar Kalys 60ml eau Le chocolat noir... Lire la suite

  Le 01 janvier 2015 par   Alizee2006
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• ~Poulet à la grecque~

  

  Mmmm!! C'est le genre de mets qui se glisse sur la table sans artifice et dès sa première bouchée, crée un véritable plaisir gustatif! Lire la suite

  Le 07 avril 2015 par   Lexibule
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• Tartinade carotte, cumin, coriandre aux graines de lupin

  

  Quoi de plus agréable qu'une tartinade de légumes pour un apéritif sain mais néanmoins gourmand ? J'ai trouvé l'inspiration pour cette tartinade sur le blog... Lire la suite

  Le 08 juin 2015 par   Serialbaker
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• tartinade light au sirop d'érable à zéro kcal (diététique, acalorique, sans...

  

  20g sirop d'érable zéro calorie Zero Syrups Maple The Protein Works 5g Cook'line 1g gomme de guar 40ml eau "Zero Syrups Maple TPW" est un sirop d'érable à zéro... Lire la suite

  Le 05 juillet 2015 par   Alizee2006
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• pâte à tartiner diététique allégée chocolatée aux fèves de cacao (sans sucre ni...

  

  2 barres de chocolat noir aux fèves de cacao à la stévia Cavalier (2 x 40g) 1 brique de 20cl de Soya cuisine (crème de soja allégée Soy 5%) 10g Cook'line 2g... Lire la suite

  Le 01 février 2015 par   Alizee2006
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• tartinade diététique allégée au cacao noir à seulement 10 kcal et riche en fibre...

  

  5g black onyx cocoa powder Savory Spice Shop 5g Cook'line 1g gomme de guar 10g Sukrin Elito Ecoidées (ou autre édulcorant) 50ml eau Mon produit favori chez... Lire la suite

  Le 14 février 2015 par   Alizee2006
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• Rillettes de truite au citron confit et à la ciboulette

  

  Pour une entrée fraîche ou en tartinade pour l'apéro, ces rillettes sont toutes simples à préparer mais pleines de saveurs. Je les ai préparées avec de la truit... Lire la suite

  Le 17 mai 2014 par   Lulubelle
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• Chapon de pintade citron & thym

  

  Le soir du réveillon c'était ma maman qui cuisinait : fruits de mer en entrée, papillote de poisson St Jacques en plat avec du riz et une délicieuse sauce,... Lire la suite

  Le 27 décembre 2014 par   Dey
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• Retour sur la Fête des Jardiniers de Barlin !

  

  Comme vous le saviez déjà, hier, j'ai participé à la Fête des Jardiniers de Barlin. J'y tenais un stand démonstration-dégustation autour des plantes sauvages... Lire la suite

  Le 27 octobre 2014 par   Kalinky
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• tartinade diététique hyperprotéinée amande cacao noisette (sans beurre et sans...

  

  10g farine d'amandes Mandelmel Elito Ecoidées 10g Sukrin Elito Ecoidées 1 sachet de 4g pâte à tartiner hyperprotéinée cacao noisette 25ml eau La farine d'amande... Lire la suite

  Le 23 juin 2014 par   Alizee2006
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• pâte à tartiner chocolat et praliné à seulement 100kcal/100g (diététique,...

  

  1 coupelle crème pralinée protéinée Gerlinéa 5g Cankao Canderel (cacao sans sucre) 1g gomme de guar La crème pralinée Gerlinéa est hypocalorique avec seulement... Lire la suite

  Le 30 avril 2015 par   Alizee2006
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• tartinade diététique allégée caramel café au konjac à seulement 25 kcalories...

  

  6g préparation dessert konjac caramel Karéléa 1 stick de café soluble (2g) 50ml eau La préparation en poudre pour dessert au caramel Karéléa est à base de konja... Lire la suite

  Le 29 décembre 2014 par   Alizee2006
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• tartinade diététique au petit-suisse et au sirop d'érable à seulement 70 kcal...

  

  20g sirop d'érable sans sucre Médial 1 petit-suisse maison bien égoutté (=45g) 1g gomme de caroube Le coulis ou sirop d'érable Nuttidéal est hypoglucidique, san... Lire la suite

  Le 16 décembre 2014 par   Alizee2006
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• fines gaufres diététiques fourrées au chocolat noir 100% cacao à seulement 80...

  

  2 carrés de chocolat 100% cacao Karéléa (11g) 1 sachet de Konjac Cuisine Karéléa (3g) 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein (ou autre édulcorant) 100ml eau 20... Lire la suite

  Le 28 février 2015 par   Alizee2006
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• tartinade diététique sans gluten lait d'amande et cacao cru avec Sukrin (sans...

  

  10g lait d'amande instantané La Mandorle 10g Sukrin Elito Ecoidées 5g cacao cru en poudre Ecoidées 5g Cook'line 1g gomme de guar 60ml eau Le lait d'amande La... Lire la suite

  Le 04 janvier 2015 par   Alizee2006
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• pâte à tartiner diététique allégée chocolat vanille à la stévia (sans sucre ni...

  

  1 barre chocolat noir light fourré vanille à la stévia Cavalier (40g) 2g gomme de guar Kalys 2g Cook'line 80ml eau Le chocolat noir light fourré vanille et... Lire la suite

  Le 28 novembre 2014 par   Alizee2006
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• beurre d'érable diététique allégé avec inuline et stévia à seulement 40 kcal...

  

  20g inuline stévia La Maison du Stévia 1g Cook'line 30ml eau 10 gouttes d'arôme sirop d'érable Cuisineaddict La poudre "inuline stévia" de Maison du Stévia est... Lire la suite

  Le 07 décembre 2014 par   Alizee2006
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• tartinade allégée à la chicorée liquide et au petit-suisse à seulement 50 kcal...

  

  1 dosette "Juste Dose" de chicorée liquide Leroux (7ml) 1 petit-suisse 0% bien égoutté et bien sec édulcorant en poudre au choix 1g gomme de guar (facultatif) L... Lire la suite

  Le 09 juin 2015 par   Alizee2006
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• tartinade diététique sans gluten chocolat au lait et stévia sans beurre ni...

  

  10g chocolat au lait à la stévia Protal 10g mélange stévia Maison du Stévia 3g Cook'line 1g gomme de guar Kalys 40ml eau Le mix stévia de mon partenaire La... Lire la suite

  Le 29 juillet 2014 par   Alizee2006
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• Index des Recettes au Thermomix ( Juillet 2015 )

  

  Groupe Thermomix sur Facebook Des Thermomixeuses qui déchirent Page Facebook Dans la Forêt de Gogoland Entrèes : Accras de Morue ( au Thermomix ) Voir Chinois... Lire la suite

  Le 21 juillet 2015 par   Clomax
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• tartinade diététique à l'orge torréfiée et au konjac à seulement 15 calories...

  

  3g Yorzo Instant Lima 1 sachet Konjac cuisine Karéléa 1/2 dosette de sucralose pur Myprotéin 50ml eau 2g d'aromatisant en poudre café latte ou moka Myprotéin... Lire la suite

  Le 28 mai 2014 par   Alizee2006
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• tartinade diététique allégée au café vert décaféiné Apinat à seulement 10...

  

  1 sachet de café vert décaféiné instantané Apinat Natur House (=3g) 5g Cook'line 1g gomme de guar 1/2 dosette de sucralose pur Myprotéin (ou autre édulcorant)... Lire la suite

  Le 31 décembre 2014 par   Alizee2006
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• Index des Recettes au Thermomix

  

  Voici un petit récapitulatif des recettes réalisées au Thermomix que vous trouverez sur le blog. La liste sera mise à jour réguliérement. Lire la suite

  Le 30 décembre 2014 par   Clomax
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• ~Confiture aux ananas, pommes et citrons~

  

  Envie d'une tartinade au goût de soleil? Comme Dame nature nous gâte avec sa belle température, voilà une confiture à cuisiner, histoire de prolonger le... Lire la suite

  Le 25 septembre 2014 par   Lexibule
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• tartinades allégées moka et café latte au petit-suisse et au sucralose à...

  

  2 petits-suisses maison bien égouttés (ou 2 petits-suisses 0%) 1/2 dose de sucralose pur Myprotéin 2g aromatisant en poudre café latte Myprotéin (sans sucre)... Lire la suite

  Le 14 juin 2014 par   Alizee2006
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• tartinade diététique à la caroube avec inuline et sucralose pur (sans beurre et...

  

  20g inuline Myprotéin 10g poudre de caroube Détox your World 1/2 dose de sucralose pur Myprotéin 1g Cook'line 1g gomme de guar Kalys 40ml eau Commencer par... Lire la suite

  Le 17 août 2014 par   Alizee2006
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• Citrons confits so easy/Make your own preserved lemons

  

  Etant d'origine nord-africaine, les citrons confits ont toujours fait partie de mon "environnement" culinaire. L'utilisation la plus emblématique reste pour... Lire la suite

  Le 17 mai 2015 par   Foodiefroggy
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• Lasagnes crues de courgette et sa sauce tomate crue

  

  Il faut bien dire que si le mois d'août n'a pas été très à la hauteur de mes espérances question ensoleillement (trop rare) et températures (un peu fraiches),... Lire la suite

  Le 22 septembre 2014 par   Milounette
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• pâte à tartiner allégée au chocolat avec quinoa et graines de lin (diététique,...

  

  65g chocolat noir au quinoa et graines de lin NewTree 20cl de Biosoy (crème de soja allégée 5% Soy) 50g Sukrin Elito Ecoidées 10g Cook'line 2g gomme de guar 10... Lire la suite

  Le 20 mai 2015 par   Alizee2006
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• tartinade diététique cappucino avec inuline et stévia (sans sucre et sans gluten)

  

  20g crème cappuccino à la stévia Cascina San Cassiano 10g inulinestévia Maison du Stévia 2g Cook'line 1g gomme de guar 40ml eau Dernière nouveauté de mon... Lire la suite

  Le 22 décembre 2014 par   Alizee2006
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• tuiles framboise fourrées au chocolat noir 100% cacao à seulement 40 kcal...

  

  tartinade ou fourrage chocolat noir 100% cacao : 1 carré de chocolat noir 100% cacao Karéléa 5g Cook'line 1g gomme de guar Myprotein 1/4 dosette de sucralose pu... Lire la suite

  Le 01 mai 2015 par   Alizee2006
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• ~Biscuits ultra noisette~

  

  Mmmm!! Ces biscuits remplis d'une généreuse portion de noisettes sont franchement irrésistibles lorsqu'ils sont dégustés en sirotant un verre de lait ;)~Note:... Lire la suite

  Le 23 février 2015 par   Lexibule
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• Gelée de tomate & mascarpone tomate & miel - Lot à gagner -

  

  Whaouuuu le soleil et la chaleur sont de retour. Je pense que ce week end, il va y avoir des BBQ, des apéro sur les terrasses, du monde sur la plage, des... Lire la suite

  Le 07 juin 2014 par   Dey
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• tartinade diététique chocolat moka à 60 kcal avec inuline et stévia (sans...

  

  20g inuline stévia La Maison du Stévia 5g cacao Viadélice 1g gomme de guar 1g Cook'line 40ml eau 10 gouttes d'arôme moka Culin'Aide (sans sucre) Le cacao... Lire la suite

  Le 04 mars 2015 par   Alizee2006
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• Tartinade de blettes & haricots blancs...IG bas & vegan

  

  Objectif zéro gaspillage aujourd'hui avec cette petite recette qui utilise les feuilles de blettes toutes fraîches de mon panier de légumes! Lire la suite

  Le 08 octobre 2014 par   Laura_cookie
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• tartinade allégée hyperprotéinée fromagère chocolat noisette à seulement 75...

  

  40g fromage à tartiner MinciDélice 1 sachet de pâte à tartiner protéinée chocolat noisette MinciDélice Dernière nouveauté MinciDélice.... le fromage à tartiner... Lire la suite

  Le 22 octobre 2014 par   Alizee2006
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• tartinade diététique au Chi-Café à 50 kcal avec inuline et sucralose pur...

  

  4g Chi-Café Classic Dr Jacob's 20g inuline Myprotein 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein 1g gomme de guar Myprotein 1g Cook'line 30ml eau Le Chi-Café du Dr... Lire la suite

  Le 22 mai 2015 par   Alizee2006
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• tartinade diététique cacao érable à la stévia (sans gluten, sans sucre et sans...

  

  20g mélange stévia La Maison du Stévia 3g cacao dégraissé sans sucre et à la stévia Protal 4g Cook'line 1g gomme de guar Kalys 30ml eau 10 gouttes d'arôme érabl... Lire la suite

  Le 13 octobre 2014 par   Alizee2006
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• tartinade à la caroube crue à 30 kcal (allégée, diététique, hypocalorique,...

  

  10g poudre de caroube crue Lifefood 5g Cook'line 1g gomme de guar 60ml eau La poudre de caroube crue Lifefood est une alternative non excitante et non... Lire la suite

  Le 24 juillet 2015 par   Alizee2006
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• tartinade diététique hyperprotéinée chocolatée au soja à seulement 85 kcal...

  

  20g protéines pures de soja Naolia 5g Cankao Canderel 1g gomme de guar 10g Sukrin Elito Ecoidées (ou autre édulcorant) 120ml d'eau La poudre de protéines de soj... Lire la suite

  Le 22 février 2015 par   Alizee2006
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• Des idées pour les apéritifs de vos vacances

  

  Je profite des vacances pour vous proposer un billet avec des anciennes recettes sur le thème des apéritifs … des idées pour régaler vos amis , mais aussi à... Lire la suite

  Le 04 août 2014 par   Nanoud
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• tartinade allégée à la chicorée liquide et au konjac à 30kcal (diététique, sans...

  

  1 dosette de chicorée liquide "La Juste Dose" Leroux (7ml) 1 sachet de Konjac Cuisine Karéléa (3g) 2g Cook'line 1/4 dosette de sucralose pur (ou autre... Lire la suite

  Le 02 juin 2015 par   Alizee2006
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• biscuits diététiques complets cacaotés fourrés chocolat praliné noisette à...

  

  10 biscuits diététiques complets au cacao Fibroki Natur House ingrédients pour fourrage allégé chocolat praliné à 10 kcal (recette ici sur mon blog) : 1 sachet... Lire la suite

  Le 10 janvier 2015 par   Alizee2006
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• tartinade diététique à la lucuma et avec Sukrin à seulement 35 kcal (sans gluten...

  

  10g poudre de lucuma crue Super Foodies 10g Sukrin Elito Ecoidées 1g gomme de guar Kalys 40ml eau La lucuma est le fruit d'un arbre poussant principalement au... Lire la suite

  Le 14 novembre 2014 par   Alizee2006
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• tartinade diététique allégée cappucino cacao à la stévia (sans sucre et sans...

  

  20g de crème cappuccino Cascina San Cassiano 5g chocolat au lait à la stévia Protal (en poudre) Dernière nouveauté de mon partenaire La Maison du Stévia.... la... Lire la suite

  Le 20 août 2014 par   Alizee2006
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• tartinade allégée chicorée et cacao à seulement 20 kcal (diététique, végane, san...

  

  5g chicorée au cacao Leroux 5g Cook'line 1g gomme de guar 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein (ou autre édulcorant) 50ml eau Depuis plus de 150 ans, Leroux... Lire la suite

  Le 30 mai 2015 par   Alizee2006
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• Tartinade choco-noisette

  

  Qui n'aime pas le Nutella ? Dans l'optique d'offrir une alternative plus santé, cette tartinade contient 2 fois moins de gras et de sucre et coûte 2 fois moins... Lire la suite

  Le 12 juin 2014 par   Wimzie
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• tartinade diététique allégée avec Nutrichoco, Germafibre et Nutristévia à...

  

  10g Nutrichoco Abbaye de Sept-Fons 10g Germafibre Abbaye de Sept-Fons 10g Nutristévia Abbaye de Sept-Fons 1g gomme de guar 40ml eau Germafibre d'Abbaye de... Lire la suite

  Le 01 janvier 2015 par   Alizee2006
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• tartinade chicorée et cacao à 30 kcal (sans gluten, diététique, végane, sans...

  

  5g cacao sans gluten Viadélice 1 stick chicorée soluble nature Leroux (2,5g) 5g Cook'line 1g gomme de guar 40ml eau La chicorée Leroux est délicieuse et peut... Lire la suite

  Le 16 juin 2015 par   Alizee2006
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• Retour sur le Marché aux Fleurs de Méricourt, le 1er mai 2015

  

  Le 1er mai 2015, j'ai tenu un stand démonstration-dégustation au Marché aux Fleurs et à la Fête Médiévale de Méricourt. Tout s'est très bien passé ! Il n'a pas... Lire la suite

  Le 02 mai 2015 par   Kalinky
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• Tartinade poivrons, noix et mélasse de grenade (muhammara)

  

  J'ai eu envie de réaliser cette tartinade après avoir parcouru le blog Paris-Alep, un blog de recettes syriennes. J'ai voulu simplifier la recette et j'ai... Lire la suite

  Le 15 juin 2015 par   Serialbaker
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• Rillettes de thon

  

  Une recette rapide à préparer pour un apéro improvisé, délicieuse et plutôt légère. Lire la suite

  Le 18 septembre 2014 par   La P'Tite Cuisine De Pauline
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• tartinade diététique allégée au Chi-Café avec konjac et stévia à seulement 20...

  

  4g Chi-Café Classic Dr Jacob's 5g StéviaBase Dr Jacob's 5g Cook'line 1 sachet de Konjac cuisine Karéléa (3g) 1g gomme de guar 80ml eau Le Chi-Café du Dr... Lire la suite

  Le 03 mai 2015 par   Alizee2006
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• tartinade allégée chocolat noisette et chicorée à seulement 25 kcal...

  

  1 sachet pâte à tartiner protéinée chocolat noisette MinciDélice 1 stick de chicorée soluble Leroux (2,5g) 15ml eau Les biscottes graines et céréales MinciDélic... Lire la suite

  Le 13 mai 2015 par   Alizee2006
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• crème dessert au sirop d'agave au chocolat à seulement 70 kcal (diététique,...

  

  20g sirop d'agave bio au chocolat Biona 1g gomme de guar Ma vie sans Gluten 40ml eau Le sirop d'agave au chocolat Biona à base de sirop d'agave et de cacao... Lire la suite

  Le 29 juin 2015 par   Alizee2006
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• Tartinade au fromage de brebis et fanes de radis

  

  Cette tartinade gouteuse est très rapide à faire. Idéale pour garnir des sandwichs, pour agrémenter une tarte, des pâtes, du riz ...ou tout simplement pour... Lire la suite

  Le 16 mai 2014 par   Leonine19
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• Blinis végétaux au pavot & à la châtaigne { Sans gluten }

  

  ~ ~ ~ Quoi de mieux que des blinis pour un apéritif festif ? Dégustés tièdes, recouverts d'une petite tartinade maison (comme ce dip moutardé, cet autre dip... Lire la suite

  Le 10 décembre 2014 par   Lesrecettesdejuliette
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• tartinade diététique hyperprotéinée chocolatée au chanvre à seulement 50 calorie...

  

  10g shake protéiné chanvre chocolat Hemp Nutiva (en poudre) 1g gomme de guar Kalys 40ml eau Hemp Shake de Nutiva est une délicieuse boisson instantanée à base d... Lire la suite

  Le 15 août 2014 par   Alizee2006
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• Zaalouk …ou Caviar ou Purée d’Aubergines

  

  Salamou Alaïkoum ! Bonjour ! Le Zaalouk ... une spécialité du Maroc que j'aiiiime beaucoup, mais vraiment beaucoup ! Délicieusement parfumé d'épices ... il se... Lire la suite

  Le 15 mai 2015 par   Maryseetcocotte18
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• Poires pochées au safran, chips d'épluchures et sablés noisette (Noël 100%...

  

  Pour clore en beauté ce repas 100% durable, un petit dessert non seulement local, mais aussi zéro déchet (et oui, on ajoute de la difficulté au fur et à mesure). Lire la suite

  Le 21 décembre 2014 par   Milounette
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• "Oréo" maison hyperprotéinés au cacao noir fourrés coco cookie cream (végan,...

  

  biscuits au black onyx cocoa (cacao noir) : 10g cacao black onyx Savory Spice Shop 20g Vegan Blend Myprotein 5g Cook'line 5g psyllium blond en poudre Myprotein ... Lire la suite

  Le 02 juin 2015 par   Alizee2006
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• Tartinade à l’avocat et au thon

  

  Une tartinade à présenter sur des petites tranches de pain de mie toastées ou en verrine... à savourer bien frais, à l'apéritif ou en entrée. Lire la suite

  Le 31 décembre 2014 par   Enrikalag
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• tartinade Chi-Café et cacao à seulement 30 kcal (diététique, allégée,...

  

  5g poudre de cacao Viadélice 4g Chi-Café Classic Dr Jacob's 5g Cook'line 1g gomme de guar 40ml eau Le Chi-Café du Dr Jacobs.... Lire la suite

  Le 27 juin 2015 par   Alizee2006
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• tartinade de maquereaux tomate basilic

  

  -1 boite de maquereaux tomate basilic -125g de ricotta -sel, poivre Mixer le tout et puis...bah voilà c'est prêt! Vous pouvez ajoutez un peu de basilic pour... Lire la suite

  Le 10 mai 2015 par   Bugsychou
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• 70# Tartinade lentille + test FAUX GRAS

  

  Avant de m’engager dans l’aventure végétalienne, je vouais une passion immodérée au boursin : quoi de meilleur que des crudités trempées dans un pot ail et fine... Lire la suite

  Le 04 juillet 2014 par   Milk59
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• Crumpets vanillé au lait fermenté et sa tartinade au kiwi

  

  Connaissez-vous les crumpets? C'est une recette anglaise dérivée des pancakes où l'on a juste rajouté de la levure de boulanger. Ils sont délicieux à grignoter... Lire la suite

  Le 20 novembre 2014 par   Moum007
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• Tartinade de chorizo

  

  Mon fils ainé adore le chorizo, alors lorsque Karine du blog Cuisine simple et facile, a publié cette recette, je l'ai tout de suite mise de côté... Lire la suite

  Le 13 mars 2015 par   Delphcuisinerpassion
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• Index des Recettes au Thermomix ( Fevrier 2015 )

  

  Voici la mise à jour Fevrier 2015, de l'index des recettes réalisées au Thermomix Groupe Thermomix sur Facebook Des Thermomixeuses qui déchirent Soupes : Crème... Lire la suite

  Le 01 mars 2015 par   Clomax
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• tartinade hyperprotéinée et diététique au caramel (sans sucre)

  

  1 sachet protéiné entremets caramel Minceur Discount 1g gomme de guar Kalys 90ml eau Disperser les 2 ingrédients secs dans un ramequin puis ajouter l'eau.... Lire la suite

  Le 31 août 2014 par   Alizee2006
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• Noix de cajou et noix rôties aux épices { Idée apéritive }

  

  ~ En manque d'idées pour vos apéritifs conviviaux ? ~ Si vous l'essayez, gageons que vous referez cette recette tellement elle est simple à faire, saine et... Lire la suite

  Le 25 mars 2015 par   Lesrecettesdejuliette
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