Magazine Cuisine minceur
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Poulet poché au vin blanc
213 calories/personne 30 gr beurre 2 poitrines (filet) de poulet entières, sans peau, désossées et coupées en deux 1 dl vin blanc sec 1 cuillère à soupe persi... Lire la suite
Le 24 avril 2010 par Philtownwalker
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Emincé de veau à la sauce soja et nuoc nam – de Petitpoussin44
Emincé de veau ou autre viande blanche 1 cs de sauce de nuoc nam 2 cs de sauce soja 1 oignon ou échalote paprika, cumin vin blanc (facultatif) Faire mariner la... Lire la suite
Le 20 avril 2010 par Miss_souba
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Cuisiner, un sentiment : Jacky Durand le montre bien
J'adore les chroniques Foodingues de Jacky Durand dans Libération : il y transparaît un amour de la cuisine, de ceux qui la font et des aliments qui la... Lire la suite
Le 16 avril 2010 par Ariane_dt
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Comment organiser ses courses?
Le supermarché… étape indispensable pour bien commencer son régime ou se réapprovisionner. Comment s’y prendre, pour ne pas craquer dans les différents... Lire la suite
Le 15 avril 2010 par Miss_souba
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SALADE DE BOEUF A LA CITRONELLE – de Poilourde
12 tomates cerises 1 comcombre 1 piece de boeuf non grasse (faux filet) 3 echalottes menthe, coriandre, basilic 1 citron vert Sauce: 1 Jus de citron vert 2 tige... Lire la suite
Le 19 avril 2010 par Miss_souba
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VERRINES DE JAMBON ET TOMATE EN SAUCE – de DelphineTika
Pour 6 personnes Ingrédients : Mousse de jambon : 100 g de jambon (dinde, poulet ou blanc dégraissé) 1 carré frais 0% 10 cl de crème fraîche liquide 3% 1... Lire la suite
Le 17 avril 2010 par Miss_souba
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Bresaola & co : plaisir gourmand du 31 mars
Etrange, ce doit être l'idée, pourtant encore un peu théorique, du printemps, et donc moins besoin de se réchauffer : souvent des salades (ou des assiettes... Lire la suite
Le 01 avril 2010 par Ariane_dt
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Mijotée de poulet au Konjac &Aubergines; Tomates – de NathLy
1 bloc de Konjac (konnyaku voir photo) 1 oignon 1 aubergine 2 belles tomates fraiche (ou pelée) 2 escalopes de poulet 1 bouillon cube de légumes Bio Poivre... Lire la suite
Le 19 avril 2010 par Miss_souba
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Terrine de la mer – de Maryse
10 batonnets de surimi 250 gr de crevettes 1 dos de cabillaud ( 300gr environ ) 3 grosses cuillere à soupe de FB 0% 6 oeufs ( pas obligés de mettre tous les... Lire la suite
Le 11 avril 2010 par Miss_souba
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POULET TANDOORI – de DelphineTika
Pour 6 personnes 6 filets de poulet 2 yaourts veloutés 0% 2 c. à soupe de poudre tandoori 2 gousses d’ail 1 jus de citron Sel Persil ou coriandre fraîche en... Lire la suite
Le 05 avril 2010 par Miss_souba
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Le 18 avril 2010 par Joelle : Cuisine, Minceur, Recettes
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Le 22 avril 2010 par Mauddiet : Cuisine, Minceur, Recettes, Santé
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Le 25 avril 2010 par Miss_souba : Cuisine, Recettes
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Le 17 avril 2010 par Ariane_dt : Cuisine, Recettes
LA COMMUNAUTÉ CUISINE MINCEUR
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