Magazine Cuisine minceur
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Bolognaise de courgettes
Pour 3 personnes 1kg de courgette congelé Bolognaise DUKAN (multiplié les doses par 3) Une fois la bolognaise cuite, ajouter les courgettes et laissez mijoter l... Lire la suite
Le 07 janvier 2011 par Miss_souba
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Buche des rois
Une version qui réuni la galette des rois et la buche de fete de fin d’année ^^ Pour 2 personnes Pour la génoise : 3 oeufs 1 CS d’édulcorant liquide 2 CS de... Lire la suite
Le 06 janvier 2011 par Miss_souba
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Cookies noix de coco dukan – de Ktya
1 oeuf 1 portion de son quotidien 1 sachet de Bioflan noix de coco de 4g 1cs d’édulcorant cannelle Arome vanille Mélangé le tout sauf le blanc d’oeuf, qui faudr... Lire la suite
Le 23 janvier 2011 par Miss_souba
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Pain au lait – de JuJuBe
Ingrédients (pour 1 ou 2 petits pains au lait): 45 gr de lait en poudre finement mixé 1 œufs 1 CS d’édulcorant en poudre 1/2 bouchon d’eau de fleur d’oranger (o... Lire la suite
Le 12 janvier 2011 par Miss_souba
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Poireaux domino
Vous vous rappelez ? je vous ai parlé de la cuisine domino, une expression que j'ai trouvée pour parler de la combinaison de restes avec d'autres aliments. Ce... Lire la suite
Le 03 janvier 2011 par Ariane_dt
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Bento-patchwork
Ce lundi, me voilà en route avec un bento pour lequel je n'ai pas vraiment cuisiné. Un bento pas du tout japonais. J'ai un peu improvisé avec les ressources... Lire la suite
Le 25 janvier 2011 par Ariane_dt
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Poulet Sauce épicée – de Lulu
Ce qu’il faut (pour 4 personnes): 4 cuisses de poulet 50cl de bouillon de poule 1 petite boîte de concentré de tomate 1,5 c.à soupe de jus de citron curry en... Lire la suite
Le 31 janvier 2011 par Miss_souba
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Galette au chocolat
1 Pâte semi-feuilletée allégée maison 200g de fromage blanc 0% 1 portion de son quotidien mixé poudre d’amande 60g d’edulcorant en poudre (ou plus selon vos... Lire la suite
Le 13 janvier 2011 par Miss_souba
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Tarte au bioflan citron – de Ktya
1 Galette Dukan sucrée (la dose de son, 1 cs de fromage blanc, édulcorant, Arome beurre, Arome spéculos, canelle, 1 oeuf, 1 peu de bicarbonate) Faire cuire votr... Lire la suite
Le 30 janvier 2011 par Miss_souba
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cassolette aux fruit de mer – de Lynou
2 œufs 12,5 cl de lait écrémé 3 noix de Saint Jacques 50 g de crevette 50 g de moules 1 tranche de saumon fumé ail persil Couper les crevettes, le saumon et... Lire la suite
Le 22 janvier 2011 par Miss_souba
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Un livre pour (ré)apprendre à cuisiner
Le 27 janvier 2011 par Ariane_dt : Cuisine,
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Plateau TV hyperprotéiné – de Catherine
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Le 13 janvier 2011 par Miss_souba : Cuisine, Recettes
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Brioche sans toléré – d’Adeline
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Tarte aux pommes – de Myriam
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Gnocchi alla caprese – de Kikilatoque
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biscuits moelleux – d’Adeline
Le 09 janvier 2011 par Miss_souba : Cuisine, Recettes
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Le 14 janvier 2011 par Ariane_dt : Cuisine,
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Petits pralinés – de Lynou
Le 21 janvier 2011 par Miss_souba : Cuisine, Recettes
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Chouquettes facon douline – de Doudou & Lynou
Le 09 janvier 2011 par Miss_souba : Cuisine, Recettes