Magazine Coaching sportif
Les Coups de Coeur Paperblog
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Connaîs-tu ces 4 secrets d'amaigrissement pour les fesses?
Je suis allé garder les petits de ma soeur il y a 3 semaines et j'ai vraiment eu du plaisir. Pendant que j'en avais un dans les bras, l'autre se prenait à mes... Lire la suite
Le 22 août 2013 par Miseenforme
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Nouvelle recherche scientifique : McDonald’s vs Subway, lequel est le plus...
Pouvez-vous vraiment aller dans un Subway pour y manger chaque jour et penser perdre du poids ? Dans une étude récente, les chercheurs de l'UCLA ont constaté qu... Lire la suite
Le 03 juin 2013 par Miseenforme
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Nouvelle recherche scientifique: Manger des protéines le matin réduit tes...
Le déjeuner est le repas le plus important de la journée, mais malheureusement 60 % des jeunes aux États-Unis ne mangent pas leur déjeuner le matin. Lire la suite
Le 05 avril 2013 par Miseenforme
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Nouvelle recherche scientifique : Est-ce que l’activité physique fait grossir...
Est-ce que la taille de ton cerveau est liée à ton niveau d’activité physique ? Pour le savoir, des chercheurs de l'Université de Californie, Riverside ont... Lire la suite
Le 01 février 2013 par Miseenforme
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9 actions à prendre pour les 8 prochains jours
Qui n'a entendu personne prendre de résolutions de l'an depuis le début de 2013? Qui n'a vu personne déjà abandonner ce qu'il s'était donné comme mendat... Lire la suite
Le 15 janvier 2013 par Miseenforme
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La littérature et le sport, deux frères ennemis ?
Les OlympiquesIl est aisé de se poser la question. En effet, contrairement au cinéma qui depuis quelques années nous montre que le sport peut être très... Lire la suite
Le 11 juillet 2012 par Gregory_capra
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TOP 10 de la VRAIE perte de gras!!!
Pour ceux qui se comptent des histoires, ceux qui se mentent, ceux qui ne sont pas prêts à faire des concessions ou ceux qui mettent la faute sur les autres;... Lire la suite
Le 29 mai 2012 par Miseenforme
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La préparation physique pour la marche en montagne
La belle saison commence avec les temperatures chaude et je pense qu'il est temps pour vous de vous préparer en conséquence pour la marche en montagne. C‘est... Lire la suite
Le 26 mai 2012 par Miseenforme
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11 trucs d'entraînement pour une femme débutante
Lorsque vous commencez à vous entraîner, beaucoup de facteurs peuvent venir jouer sur votre progression: votre capacité à récupérer la quantité de... Lire la suite
Le 08 mai 2012 par Miseenforme
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Comment contre-carrer les rages de bouffe?
La meilleure façon c'est littérallement : de bien dormir d'être hydraté (minimum 1litre d'EAU par jour) d'éviter les gras trans à TOUT PRIX d'éviter les... Lire la suite
Le 20 mars 2012 par Miseenforme
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