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  Publié le 17 décembre 2011 COACHING SPORTIF, SANTÉ

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  Publié le 14 décembre 2011 COACHING SPORTIF, SANTÉ

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  Publié le 12 décembre 2011 COACHING SPORTIF, SANTÉ

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  Publié le 09 décembre 2011 COACHING SPORTIF, SANTÉ

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  Combien de fois avez-vous entendu parler de l'ostéoporose dans la dernière année par les médias? Par votre médecin? Par une tante ou une grand-mère? Les... Lire la suite

  Publié le 06 décembre 2011 COACHING SPORTIF, SANTÉ

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  Tu sais sûrement plusieurs trucs pour éviter les mauvais gras dans ta nourriture, mais c'est toujours bon de se les faire rappeler. Lire la suite

  Publié le 05 décembre 2011 COACHING SPORTIF, SANTÉ

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  Pour continuer dans la même optique que mercredi avec mon guide de survie du temps des fêtes, j'ai décidé de te faire plaisir et de te donner 3 recettes... Lire la suite

  Publié le 02 décembre 2011 COACHING SPORTIF, SANTÉ

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  Publié le 30 novembre 2011 COACHING SPORTIF, SANTÉ

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  Publié le 29 novembre 2011 COACHING SPORTIF, CUISINE & SANTÉ, SANTÉ

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  Publié le 25 novembre 2011 COACHING SPORTIF, SANTÉ

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  Un des plus gros problèmes que beaucoup trop de personnes font en suivant un plan alimentaire c'est de négliger l'option de prendre une pause. Tu... Lire la suite

  Publié le 22 novembre 2011 COACHING SPORTIF, CUISINE & SANTÉ, SANTÉ

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  Publié le 19 novembre 2011 COACHING SPORTIF, SANTÉ

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  Je sais que plusieurs personnes se soucient de leur posture et encore plus de celle de leurs épaules. C'est important de bien comprendre comment ça fonctionne e... Lire la suite

  Publié le 15 novembre 2011 COACHING SPORTIF, SANTÉ

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  Bonjour, Aujourd'hui, il me fait plaisir de te présenter une toute nouvelle vidéo que deux de mes amis kinésiologues viennent tout juste de créer. Il s'agit... Lire la suite

  Publié le 11 novembre 2011 COACHING SPORTIF, SANTÉ

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  Qu'est-ce qu'il faut faire pour avoir les meilleurs résultats en entraînement? Faut-il: gagner de la force pour les femmes s'entraîner tous les jours faire... Lire la suite

  Publié le 08 novembre 2011 COACHING SPORTIF, SANTÉ

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  Je sais que tout le monde veut avoir de beaux abdos et que plusieurs d'entre vous n'y arrivent pas. Évidemment, la nutrition y est pour beaucoup dans l'équation. Lire la suite

  Publié le 04 novembre 2011 COACHING SPORTIF, SANTÉ

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  Publié le 01 novembre 2011 COACHING SPORTIF, SANTÉ

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  Vous savez que j'adore donner les meilleurs trucs pour arriver à vos fins pour n'importe quel objectif. C'est encore ce que je vais faire aujourd'hui et ce, ave... Lire la suite

  Publié le 28 octobre 2011 COACHING SPORTIF, SANTÉ