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Paninis tous sains parfums pour chacun Sélection Paperblog Cuisine minceur

Paninis tous sains aux parfums pour chacun

Entre le chich-kebab et le Mc Do, vous préférez-quoi vous ? Lire la suite

reflexe soja Sélection Paperblog Cuisine minceur

Le reflexe soja

J’ai trouvé un produit plutôt pas mal et qui se substitue avantageusement à la crème liquide. BIOSOY SOYA CUISINE est une préparation culinaire 100% végétale. Lire la suite

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    75 calories / personne Idéal pour tremper des bâtonnets de carottes, des branches de céleri et des bouquets de chou-fleur...250 g de fromage blanc maigre, 150 ... Lire la suite

    Le 11 août 2008 par   Philtownwalker
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  • Poulet rôti farci aux champignons

    354 calories / personne 1 poulet de 1,5 kg, 2 foies de volaille, 1 cœur, 1 gésier, 200 g de champignons, 1 échalote, 1 gousse d'ail, 1 citron, 1 jaune d'œuf, 2 ... Lire la suite

    Le 09 août 2008 par   Philtownwalker
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  • Poireaux tièdes à la vinaigrette

    183 calories / personne 1 kg de poireaux, 2 c à s d'huile, 2 c à s de vinaigre de vin blanc, sel, poivre Nettoyez les poireaux en coupant la verte, puis la barb... Lire la suite

    Le 31 août 2008 par   Philtownwalker
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  • Escalopes de dinde au wok

    258 calories /personne 4 dindes de 150 g 200 g de julienne de légumes (carotte, céleri rave, poireau) 600 g de brocoli 1 oignon moyen 1 gousse d'ail 2 cm de... Lire la suite

    Le 29 août 2008 par   Philtownwalker
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  • Les BN diététiques et bios : facile et très sain

    diététiques bios facile très sain

    Depuis que je suis petite , j'ai toujours adoré les BN à la fraise et à la vanille , peut-être un peu moins au chocolat . A la recherche d'une recette de BN... Lire la suite

    Le 27 août 2008 par   Rikirpilecook
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  • Ficelle Picarde

    La Ficelle Picarde est, tout comme son nom l'indique, une spécialité de Picardie. Il existe différentes façons de la préparer, certain la prépare avec de la... Lire la suite

    Le 12 août 2008 par   Joelle
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  • Salade de rosbif froid

    285 calories / personne 4 tranches de rosbif, 350 de haricots princesses, 8 pommes de terres moyennes et fermes, 15 tomates cerises, de la vinaigrette légère,... Lire la suite

    Le 12 août 2008 par   Philtownwalker
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  • Crème Glacée Café et Cardamome

    Et, encore un petit coup de turbine... hé oui, ca faisait longtemps ;-)...... Après plusieurs Sorbets, j'avais envie d'une vraie glace, une Crème Glacée, et... Lire la suite

    Le 04 août 2008 par   Joelle
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  • Voici quelques recettes pour commencer la journée en pleine forme!!

    J'utilise mon extracteur de jus, je n'ai qu'à éplucher les fruits et les légumes et les mettre dans la machine!!! fantastique! ^^ Ce matin: Pour 1 grand verre: ... Lire la suite

    Le 21 août 2008 par   Anais Périé
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  • Salade de pâte aux tomates et olives noires

    250 calories / personne 300 g de penne regate 3 tomates 1 oignon rouge 100 g d'olives noires 2 c à s d'huile d'olive 1 c à s de vinaigre balsamique 1 c à s de... Lire la suite

    Le 11 août 2008 par   Philtownwalker
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