Cuisine — Fromage Blanc

Cuisine — Fromage Blanc

• Verrine Full Spéculoos

  

  Comme tous les mercredis, une petite verrine aujourd'hui... Cette verrine m'a été inspirée par Emilie. Gourmande jusqu'au bout, j'ai rajouté ma petite touche... Lire la suite

  Le 20 avril 2011 par   Riricolibri
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• Verrine Full Spéculoos

  

  Comme tous les mercredis, une petite verrine aujourd'hui... Cette verrine m'a été inspirée par Emilie. Gourmande jusqu'au bout, j'ai rajouté ma petite touche... Lire la suite

  Le 20 avril 2011 par   Riricolibri
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• Sablés citron/pavot/sésame & beurre de cacahuètes

  

  Mais elle m'est du beurre de cacahuètes partout, me direz-vous?!Et oui, je m'efforce de ne pas en acheter mais c'est plus fort que moi, je n'y résiste pas (le... Lire la suite

  Le 19 avril 2011 par   Laura_cookie
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• Crème glacée au fromage battu , miel et fleurs d'oranger

  

  Recette pour : 700 ml "env" Préparation : 5 mn Glacer en sorbetière : 30 mnIl faut :50 cl de crème fleurette500 g de fromage blanc battu 0 %2 càs de fleurs... Lire la suite

  Le 19 avril 2011 par   Sacha
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• Mon index mis à jour : 19/04/2011

  

  01) Amuses-bouches petits canapés salés Gougères au fromage Petits cakes "flamenkuke" Petits batbouts au thon Cakes fêta olives Roulés au saumon fumée Petit... Lire la suite

  Le 19 avril 2011 par   Linaryan
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• Fraisier à ma façon...

  

  Le fraisier, le gâteau de mon enfance, je le demandais à chaque anniversaire =)... Bon ok ce que je préférais c'était les fraises ^_^ J'ai donc voulu me faire u... Lire la suite

  Le 19 avril 2011 par   Cookinglili
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• Bavarois de rhubarbe – de JuJuBe

  

  (pour ~ 5 bavarois / 2 jours) 200 gr de compote de rhubarbe (rouge) ou Compote à la rhubarbe (verte) Édulcorant de votre choix 4 feuilles de gélatine Le jus... Lire la suite

  Le 19 avril 2011 par   Miss_souba
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• Gâteau léger pommes, chocolat & pistaches – de Delices Cookies

  

  Cette recette contient 4 tolérés Pour 4 personnes : 250 g de fromage blanc 0% 2 oeufs 1 cs d’édulcorant liquide 20 g de maïzena 2 pommes 1 cs de cacao... Lire la suite

  Le 19 avril 2011 par   Miss_souba
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• Gâteau au citron et aux pépites de chocolat

  

  Voici un petit gâteau assez rapide à faire et bien délicieux pour une pause gourmande. J'ai trouvé cette recette ici . Petit bémol. Les pépites sont toutes... Lire la suite

  Le 19 avril 2011 par   Fatima
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• Gateau de courgettes

  

  Vu la chaleur de ces jours ci je ressors mes recettes d'été...et hop une petite entrée fraiche qui plait bien à tout le monde.... Lire la suite

  Le 19 avril 2011 par   Sophroch
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• Gateau roule aux fraises et chocolat

  

  Pour sa fête, mon fils avait le droit de choisir le gâteau qu'il voulait, il m'a répondu " j'aime les fraises et le chocolat, alors fais moi un gâteau aux... Lire la suite

  Le 18 avril 2011 par   Sophroch
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• Couronne au Citron et Fruits rouges

  

  Bonjour, Je vous propose une recette absolument délicieuse dénichée, il y a peu, chez Nadia. Cette couronne associant fruits rouges et citron est un pur régal e... Lire la suite

  Le 18 avril 2011 par   Chrystel56
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• Papillote onctueuse et fondante

  

  Papillote de saumon au jambon aneth fromage blanc Ingrédients 1 pavé de saumon/personne 1 tranche de jambon fumé/pavé 1 càs de fromage blanc/pavé 1 càc d'aneth... Lire la suite

  Le 18 avril 2011 par   Coco77
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• Flan de chou fleur au curry

  

  Un p'tit flan salé bien gourmand, une recette simple et équilibrée =)Pour 6 personnes: 500 g de chou fleur (ici un chou fleur frais cuit ou mais possible aussi... Lire la suite

  Le 17 avril 2011 par   Cookinglili
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• Mini moelleux fromagés chocolat-menthe fraîche et pamplemousse : et si, c’est...

  

  Là, mon amie va se régaler ! Comme Cher & Tendre dort plus que moi le dimanche, et bien je bidouille en cuisine ! Et cette recette m’est venue, comme ça,... Lire la suite

  Le 17 avril 2011 par   Gourmande4ever
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• Lassi à la fraise (1.5 pts ww)

  

  Le lassi est une boisson indienne à base de yaourt et de fruit mixé, elle est rafraîchissante et servie souvent avec un plat épicés indien. Ingrédients: pour 2... Lire la suite

  Le 17 avril 2011 par   Medina84
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• Pot à salade de fruits, melon, pomme, grenadine

  

  Une salade de fruit / fromage blanc à déguster sur place ou à emporter. Une recette délicieuse pour l’été. Ingrédients : Pommes Melon Sirop de grenadine... Lire la suite

  Le 17 avril 2011 par   Catabami
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• Terrine fraîcheur : saumon frais et fumé, cabillaud, asperges, petits légumes,...

  

  Une terrine dé-li-cieuse ! Mon amie s’accrochant dans la poursuite de son régime Dukan, je continue à concocter des petites choses qui puissent procurer un peu... Lire la suite

  Le 17 avril 2011 par   Gourmande4ever
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• Cheeseburger – d’Emma

  

  Cette recette contient 1 toléré Pour le pain : 2cs de son d’avoine 1cs de son de blé 1cc de levure chimique 2cs de fromage blanc 0% 1 oeufs + 2 blancs d’oeuf... Lire la suite

  Le 17 avril 2011 par   Miss_souba
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• Pita mexicaine – de Mary

  

  Cette recette contient 1 toléré pour la pate 1 oeuf 1 cuillère à soupe maïzena 1 cuillère à soupe fromage blanc 0% 1 cuillère à café levure Pour la farce 1... Lire la suite

  Le 16 avril 2011 par   Miss_souba
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• Verrines aux pêches

  

  Encore un dessert aux fruits pour le plaisir des papilles, je vous propose ces verrines aux pêches et au fromage blanc, recette trouvée chez ILYSA Ingrédients:... Lire la suite

  Le 16 avril 2011 par   Fatia
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• Gnocchi à la DUKAN

  20 g de son d'avoine bio,10 g de son de blé,33 g de fromage blanc 0 % bio crémeux,pincée de cube de volaille ou boeuf dégraissé,curry et curcuma en poudre,pincé... Lire la suite

  Le 15 avril 2011 par   Pitou3
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• Pain de thon au lait

  

  Après vous avoir présenter mon nouveau partenaire, je vous propose une petite recette très rapide à préparer!Je me suis inspirée d'un livre de Tupperware (on es... Lire la suite

  Le 14 avril 2011 par   Laura_cookie
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• Verrines de crèmes légères aux fruits rouges et au citron

  Ingrédients :125 calories 500 gr de fromage blanc battu à 0% 80 gr de sucre en poudre 350 gr de framboises (même surgelées) 2 blancs d’œufs 1 citron quelques... Lire la suite

  Le 14 avril 2011 par   Philtownwalker
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• Salade Niçoise

  

  Un classique estival qui vient avant l'heure parce qu'il nous plait à tous les deux lors de nos déjeuners en amoureux ... 1 grosse tomate quelques olives... Lire la suite

  Le 14 avril 2011 par   Undeuxtrois
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• Fairy cake ou pop cake

  

  Il y a encore 10 jours je ne savais pas à quoi correspondait un Fairy cake mais étant donné que ma cousine Anne-lise m'en a parlé et que le plus souvent elle... Lire la suite

  Le 13 avril 2011 par   Pauline1984
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• Charlotte à la rose chocolaté !!!!

  

  Aujourd'hui , je vous propose mon 300 ème articles !!!i , et oui déjà !!!! J'ai reçu une grosse boîte de sucre à barbe à papa à la rose , pour le tester , de... Lire la suite

  Le 13 avril 2011 par   Naty44190
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• P'tit déj nouvelle formule ou la "crème Budwig" à ma façon

  

  Jusqu'il y a peu, mon petit déjeuner, c'était un mug de café italien et des biscuits spécial "petit déjeuner" avec tout ce qu'il faut en vitamines, sel minéraux... Lire la suite

  Le 13 avril 2011 par   Eric Bernardin
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• Charlotte pschitt aux pêches (Tupperware)

  

  Début mars j'ai accueilli chez moi un atelier Tupperware et le moule à charlotte était à l'honneur avec un nouveau livret, du coup comme je n'en avais jamais... Lire la suite

  Le 13 avril 2011 par   Feegourmande
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• « Moelleux » citronné aux zestes d’orange : dessert régime Dukan, phase...

  

  Toujours pour aider « la courageuse qui fait Dukan ! », je tente de cuisiner quelques petits plats un peu glamour… Et comme elle attaque la phase croisière…... Lire la suite

  Le 12 avril 2011 par   Gourmande4ever
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• Terrine de thon aux poivrons grillés pour Huit personnes en vidéo

  Recette vidéo terrine de thon aux poivrons par astucieusesmaggi Ingrédients : 1 sachet de Gelée au Madère MAGGI 1 boîte de 200 g de thon au naturel 200 ml de vi... Lire la suite

  Le 12 avril 2011 par   Videoblog
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• Terrine de thon aux poivrons grillés pour Huit personnes en vidéo

  Recette vidéo terrine de thon aux poivrons par astucieusesmaggi Ingrédients : 1 sachet de Gelée au Madère MAGGI 1 boîte de 200 g de thon au naturel 200 ml de vi... Lire la suite

  Le 12 avril 2011 par   Videoblog
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• Rôti de lotte aux pousses d’épinards et ses crozets comme un risotto

  

  Rôti de lotte aux pousses d'épinardsUne île, la mer, des bateaux, une histoire liée à la pêche et pourtant une difficulté économique croissante pour la filière... Lire la suite

  Le 12 avril 2011 par   Boljo
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• Crème aromatisé au sucre à la barbe à papa cerise

  

  SALAM ALEIKOUM BONJOUR A TOUTES ET TOUS Aujourd'hui nous retournons en enfance pour déguster un dessert aromatisé au sucre à la barbe à papa cerise. Lire la suite

  Le 12 avril 2011 par   Lapopottedenani
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• Soufflé glacé aux fraises

  

  Par cette chaleur quoi de plus rafraichissant qu'un dessert glacé =)... Trés facile à faire et un régal pour les papilles ^^Pour 6 personnes: 350 g de fraises... Lire la suite

  Le 11 avril 2011 par   Cookinglili
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• Cheesecake poire-chocolat...

  

  Bonjour, Petite gourmandise à l'horizon... Du pur bonheur pour nos palais sucrés !!!! Pour 8 parts, il vous faut: 160 gr de speculoos 40 gr de beurre 3 poires... Lire la suite

  Le 11 avril 2011 par   Kayababouch
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• Chateau kefraya

  

  Situé sur une jolie place du 14eme arrondissement, le Château Kefraya vous ouvre les portes de la gastronomie libanaise depuis plus de 10 ans... Lire la suite

  Le 11 avril 2011 par   Vava22
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• Charlotte à la mousse au chocolat

  

  J'avoue avoir profiter du soleil plutôt que de ma cuisine aujourd'hui!D'où l'heure tardive à laquelle je poste ce soir!Je vous présente donc la recette de ma... Lire la suite

  Le 10 avril 2011 par   Laura_cookie
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• Mousse de fraise allégée

  

  Recette perso adaptée au TM.Qui n'a jamais eu envie de manger une bonne mousse de fraise ? Une mousse de fraise, certes, mais si elle est allégée, c'est encore... Lire la suite

  Le 10 avril 2011 par   Ottoki
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• Glace à l’italienne à la fraise – d’Adeline

  

  Cette recette contient 1 toléré 3 oeufs 1 pincée de sel 3 petits suisses 4 cs de fromage blanc 2 cs de crème fraîche liquide à 3% de mg 1 cc d’édulcorant en... Lire la suite

  Le 10 avril 2011 par   Miss_souba
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• Mini cheesecake à la peche – de Xonia

  

  Cette recette contient 1 toléré si vous utilisez 1 yaourt avec fruits sinon sans toléré Pour la base: 1 blanc d’œuf 2 cs de lait en poudre (Limité) 1 cs de... Lire la suite

  Le 10 avril 2011 par   Miss_souba
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• Bento wrap et oui ENCORE !!!!

  

  Des wraps oui , oui mais pas avec la même chose. Cette fois une sauce fromage blanc carré frais et du jambon/cornichons. Simple mais efficace j’ai envie de dire... Lire la suite

  Le 09 avril 2011 par   Blogarnaque
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• Chez Colette // Paris – La cantine de Ginette & Maite

  

  Encore une nouvelle rubrique ! Sans prétention de faire de la critique gastronomique, loin de là, j’ai seulement décidé de vous faire part de nos adresses... Lire la suite

  Le 09 avril 2011 par   Maite
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• Arnold

  

  Le restaurant Arnold est situé au cœur du vignoble d’Itterswiller en Alsace.ItterswillerCette winstub alsacienne (littéralement « pièce à vin » – nom que l’on... Lire la suite

  Le 08 avril 2011 par   Kimkrt
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• Gâteau léger pommes, chocolat & pistaches

  

  Comme je ne suis plus vraiment Dukan, il me reste pas mal d'arômes dans mes placards!Et cela faisait un moment que je ne les avais pas utilisé et puis je... Lire la suite

  Le 07 avril 2011 par   Laura_cookie
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• Mon index mis à jour : 07/04/2011

  

  01) Amuses-bouches petits canapés salés Gougères au fromage Petits cakes "flamenkuke" Petits batbouts au thon Cakes fêta olives Roulés au saumon fumée Petit... Lire la suite

  Le 07 avril 2011 par   Linaryan
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• Whoopies au chocolat fourrés ricotta smarties® ^^

  

  Mon 100ème article déjà ! Ca passe viiiite =). Pour fêter l'évènement, j'ai réalisé mes premiers whoopies, ces étranges sandwichs sucrés américains! Une p'tite... Lire la suite

  Le 06 avril 2011 par   Cookinglili
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• Tarte salée aux lardons et aux figues

  

  Une tarte sucrée salée, ça vous tente ? Alors c'est parti ! Dans la mienne, vous trouverez les lardons qui se marient à merveille avec la figue. Goûtez, vous... Lire la suite

  Le 06 avril 2011 par   Undeuxtrois
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• Tartelettes au citron et à la noix de coco

  

  L'acidité du citron et la douceur de la noix de coco rendent ces p'tites tartelettes bien gourmandes et délcieuses... Pour 6 personnes: 1 pâte sablée (ici) 200 ... Lire la suite

  Le 05 avril 2011 par   Cookinglili
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• Galette de sons au saumon – de Mimi

  

  Pour 1 personne (cette recette contient 1 toléré) 1 Galette Dukan ail et fines herbes (remplacez le fromage blanc par du carré frais ail et fines herbes 0%) 2... Lire la suite

  Le 05 avril 2011 par   Miss_souba
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• Cheesecake De La Mer

  

  Avec les premiers radis bio de mon maraîcher , Une entrée délicieuse qui présente bien et qui croque sous la dent!Ingrédients:(pour 6)1 petite boite de thon au... Lire la suite

  Le 05 avril 2011 par   Annickb
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• Cake courgettes raviolles

  

  Ces petits cakes sont excellents et trés moelleux, pas du tout sec !!j'ai trouvé la recette sur le blog de mathilde en cuisine. Lire la suite

  Le 05 avril 2011 par   Magalicuisine
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• Tartine de la mer

  

  Bonsoir tout le monde,Voici une idée pour un repas rapide et toujours improvisé avec ce que j'avais sous la main!Pâte :- 1 oeuf- 1 cs de fromage blanc- 6 cs de... Lire la suite

  Le 04 avril 2011 par   Laura_cookie
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• Muffins surimi courgette

  

  Pour commencer la semaine ça sera apéritif!!! Des petis muffins agrémentés avec les restes du frigo on va dire! Aussi une façon de manger des courgettes!! Lire la suite

  Le 04 avril 2011 par   Charmela
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• Verrines de fruits

  

  Salam Alykoum, Bonsoir ! Un dessert tout simple que j'ai trouvé ce matin chez Darna , et que j'ai imédiatement testée ce midi , merci beaucoup ma chère pour... Lire la suite

  Le 03 avril 2011 par   Silvi
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• Tarte façon Snickers

  

  Préparation - 45mn Repos - 1hPour le fond de tarte : 300g de petits beurre 80g de beurrePour la ganache chocolat : 10cl de crème liquide 80g de chocolat à 70% d... Lire la suite

  Le 03 avril 2011 par   Cuisineetcaro
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• Verrine de crabe pamplemousse et tomate

  

  Source vie pratique dégusté en terrasse sous le soleil! Pour 8 verrines en 10 m 1 boite de crabe de qualité-2 tomates -un pamplemousse-2 cas de ciboulette-2... Lire la suite

  Le 03 avril 2011 par   Laurenceel
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• verrine au kiwi

  

  Ingrédients: (pour 2 personnes) -De la confiture de kiwi -2 petits pots de fromage blanc nature -1 palmier Pour la confiture de kiwi: Ingrédients: (Pour 3... Lire la suite

  Le 03 avril 2011 par   Momoz29
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• verrine au kiwi

  

  Ingrédients: (pour 2 personnes) -De la confiture de kiwi -2 petits pots de fromage blanc nature -1 grand palmier Pour la confiture de kiwi: (Pour 3 pots) - Le... Lire la suite

  Le 03 avril 2011 par   Momoz29
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• Crèmes au café pour les beaux jours ou comment se régaler en faisant régime

  

  Aujourd'hui une recette pour un petit dèj, une fin de repas ou un encas dans le cadre d'une alimentation un peu particulière. Le quotidien d'une blogueuse food... Lire la suite

  Le 02 avril 2011 par   Jedism
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• Muffins aux fruits rouges – de JuJuBe

  

  Ingrédients : (pour 1 personne/1 journée) 1 toléré dans cette recette 2 CS de son d’avoine 1 Cs de son de blé (facultatif) 1 CS de maïzena (toléré) 2 CS de... Lire la suite

  Le 02 avril 2011 par   Miss_souba
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• Petits gâteaux à la noisette

  

  Ingrédients1 pot de 100 gr de fromage blanc (garder le pot comme mesure)1 pot de farine3/4 de pot de sucre1 sachet boisson noisette La Mandorle1 cc bombée de... Lire la suite

  Le 02 avril 2011 par   Natt
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• Vos recettes préférées du mois de mars

  

  Allez, ce mois-ci le riz au lait au micro-ondes ne cède pas sa place de numéro 1 du top et les délicieuses et simplissimes pâtes au surimi sont toujours parmi c... Lire la suite

  Le 01 avril 2011 par   Nemo0616
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• 5 ans déjà et Pommes à la crème de spéculoos

  

  Et oui, que le temps passe vite. Ce petit blog a été ouvert le 1 er avril 2006.... et preuve que ce n'était pas un poisson, il est encore là..... Lire la suite

  Le 01 avril 2011 par   Cocopassions
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• J'ai fait le régime Dukan !

  

  Les fêtes, les restos, les sorties, l'hiver, et voilà que 5-6 kilos supplémentaires se sont installés. J'essaie de me réguler mais rien à faire, ils sont là. Lire la suite

  Le 01 avril 2011 par   Ariane_dt
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• Moelleux légers fraises, rhubarbe & farine de chanvre

  

  Bonjour à tous, En rentrant du travail, j'ai eu une belle surprise dans ma boîte aux lettres!Et oui, j'ai reçu le colis de mon partenaire Bien Manger!Je remerci... Lire la suite

  Le 31 mars 2011 par   Laura_cookie
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• Fromage frais – d’Amesatine

  

  1 litre de lait (vache ou chèvre) l’équivalent un petit pot à yaourt de fromage blanc (cela peut être celui d’avant) 3 cuillères à soupe bombées de lait en... Lire la suite

  Le 31 mars 2011 par   Miss_souba
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• Bento simpliste

  

  du boeuf aux oignons, baby carottes, tomates cerises du melon du fromage blanc / fraises Rapide, efficace bourratif. Tout ce que je demandais à mon bento de ce... Lire la suite

  Le 29 mars 2011 par   Blogarnaque
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• Pâte à tarte DUKAN sans profilar

  

  lien de la recette :http://www.dukanaute.com/recette_tarte_aux_poireaux-2054.html20 g de son avoine bio,10 g de son de blé bio,1 oeuf bio,5 à 6 g levure... Lire la suite

  Le 29 mars 2011 par   Pitou3
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• Petite charlotte aux fraises....!

  

  Dans le frigo ,c'était vendredi ,je faisais le vide ....il me restait des fraises ,du fromage blanc ,de la mascarpone ,des spéculoos(3) ...alors je décide de... Lire la suite

  Le 28 mars 2011 par   Colette Ravin
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• Bento saumon

  

  Un bento du soir c’est pas mal non plus et ça risque de se reproduire puisqu’en autres j’ai décidé de reprendre le régime (j’ose presque pas le dire tellement j... Lire la suite

  Le 27 mars 2011 par   Blogarnaque
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• Et toque

  

  Les 22 et 23 mars derniers s’est déroulée la 37e édition du Championnat de France du Dessert Organisé par le Cedus (Centre d’étude et documentation du sucre), l... Lire la suite

  Le 26 mars 2011 par   Mcetv
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• Fromage frais maison

  

  1L de lait écrémé pressure Un pot à faisselle (avec sa passoire) propre Dans un tupperware qui se ferme, mettre le lait tiède (non bouilli) et ajouté quelques... Lire la suite

  Le 26 mars 2011 par   Miss_souba
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• Poulet sauté au curry thaï – de Delices Cookie’s

  

  Pour 2 personnes : 2 escalopes de poulet 1 cc gingembre 1 oignon 1 échalote 1 gousse d’ail 1 cc de curry 1/2 cc coriandre 1 cc d’édulcorant liquide 2 cs... Lire la suite

  Le 25 mars 2011 par   Miss_souba
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• Crumble de rhubarbe – d’Emma

  

  150g de rhubarbe décongelée 2cs d’édulcorant 2cs de son d’avoine 1cs de son de blé 1cs de fromage blanc 0% 1 blanc d’oeuf Faire cuire la rhubarbe dans une... Lire la suite

  Le 25 mars 2011 par   Miss_souba
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• Moelleux-cheesecake ananas, framboise, amandes et marsala : just enjoy!

  

  Délicat et délicieux ! L’idée a germé lorsque je me suis penchée sur le recyclage du dessert du plateau repas (souvenez-vous,mon auto-challenge !)...Lequel a... Lire la suite

  Le 25 mars 2011 par   Gourmande4ever
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• Moelleux aux framboises et amandes croquantes

  

  Bonjour, Voici un gâteau plutôt léger que j'ai réalisé avec des fraises fraîchement achetées. Ces dernières me faisaient très envie et je les ai incorporées à l... Lire la suite

  Le 25 mars 2011 par   Chrystel56
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• pain au sons DUKAN

  

  Recette inspirée par :http://silhouetbonheur.canalblog.com/archives/2009/06/04/13962738.htmlATTENTION apport de sons pour 4 jours. Lire la suite

  Le 24 mars 2011 par   Pitou3
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• Makis … surprenant – de Delices Cookie’s

  

  pour 2 personnes : 100g de tofu ferme sauce soja 2 carrés frais ail et fines herbes 1 carré frais nature 1 cs de fromage blanc 6 bâtonnets de surimi 1 cs graine... Lire la suite

  Le 24 mars 2011 par   Miss_souba
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• Cheesecake Vanille et Pain d'épices

  

  Un petit cheesecake bien sympathique. Je crois que je n'en fais pas souvent car c'est quand même ultra riche, mais qu'est-ce que c'est bon !! Lire la suite

  Le 24 mars 2011 par   Sucregourmand
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• Croquants nordiques

  

  Préparation : 10 minutesCuisson : pas de cuissonPour 4 personnes :4 tranches de pain suédois ;100 g de feta ;50 g de fromage blanc ;12 radis ;1 botte de... Lire la suite

  Le 24 mars 2011 par   Jgerain
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• Tomates farcis au thon – de Ktya

  

  2 tomates 2 oeufs durs cornichons, oignons, ail semoule sel, poivre thym, persil 4 épices 2cs de Fromage blanc 1 petite boite de thon Couper un chapeau à la... Lire la suite

  Le 23 mars 2011 par   Miss_souba
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• Soufflé au fromage – de Lynou

  

  Pour 3 personnes (1 toléré/personne) 400 g de fromage blanc 0% 4 oeufs 100 g de fromage allégé au choix sel, poivre muscade persil Mélangez tout les ingrédients. Lire la suite

  Le 23 mars 2011 par   Miss_souba
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• Boudin de volaille aux 3 saveurs, pommes et champignons

  

  Aujour'dhui, je vous propose un petit plat salé! Après les macarons, il fallait bien que je reprenne ma ligne en main!!!Je me suis inspirée d'une recette trouvé... Lire la suite

  Le 22 mars 2011 par   Laura_cookie
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• Boulettes sucrées aux fruits rouges

  

  200 g de fruits rouges surgelés 4 CS de fromage blanc à 20% de mg ou 3% de mg (nouvelle réglementation) 2 CS de sirop d’agave J'ai remplace pas 1 cuil. à s. Lire la suite

  Le 22 mars 2011 par   Cece07170
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• tarte aux pommes de Ratiba en partenariat avec la Mandorle

  

  une super tarte aux pommes, je me suis inspirée de la recette de Ratiba linkavec mes modifications, un grand merci à Ratiba, link cette tarte est un délice ,... Lire la suite

  Le 21 mars 2011 par   Llysa
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• TARTINE GRATINEE – de Nouschka

  

  Cette recette contient: 1 toléré Pour le pain : 2 CS de son d’avoine 1 CS de son de blé 1 oeuf 1 CS de fromage blanc 0% 1 dose de Protifar 1/2 sachet de levure... Lire la suite

  Le 19 mars 2011 par   Miss_souba
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• Yaourt façon stracciatella – de Delices Cookie’s

  

  Il vous faut : du fromage blanc 0% des sticks de Canderel vanille 1 cs de cacao maigre édulcorant en poudre un peu d’eau Pour faire le chocolat: mélangez le... Lire la suite

  Le 19 mars 2011 par   Miss_souba
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• Mousse duo chocolat pistache

  

  En cette veille de printemps la nature reprend tout doucement ses droits. Les arbres bourgeonnent, les oiseaux reviennent chanter sous nos fenêtres, etc... Lire la suite

  Le 19 mars 2011 par   Snoopy1989
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• Gâteau aux carottes – de Lyz

  

  Pour une portion: 1 carotte cuite écrasée à la fourchette (pour la texture) 1 œuf 1 CS de fromage blanc 2 CS de son d’avoine 1 CS de son de blé 1 CS d’édulcoran... Lire la suite

  Le 18 mars 2011 par   Miss_souba
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• Tropézienne – de JuJuBe

  

  Ingrédients : (pour 2 jours ou 2 personnes) Pour la crème pâtissière : 3 feuilles de Gélatine 40 cl de lait écrémé Vanille en poudre ( ~ 1 pointe d’un couteau) ... Lire la suite

  Le 17 mars 2011 par   Miss_souba
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• Frites de panais et son ketchup – de Mimi

  

  Frites: panais (légumes anciens validés par le coaching Dukan) 3 gouttes d’huile Ketchup: fromage blanc 0% coulis de tomate édulcorant Frites: Couper le panais... Lire la suite

  Le 17 mars 2011 par   Miss_souba
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• Gâteau au Thé Matcha

  

  En ce jour de la St Patrick, voici un dessert tout vert.(Oui oui.. Vert.. Très pâle) La Recette: Pour 1 gâteau pour 2 pers. - 2 oeufs- 2,5 verres de farine- 1... Lire la suite

  Le 17 mars 2011 par   Meld
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• Tarte amandine à l'ananas

  

  La pâte sablée vient de chez poucinette un blog que j'adore qui avait réalisé une tarte praliné que j'ai tester je mets l'article mardi Et j'ai voulu tester... Lire la suite

  Le 17 mars 2011 par   Cece07170
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• Gâteau de fromage frais aux herbes

  

  Recette du chef : Michel Guérard Pour : 4 pers Préparation : 20 mn Réfrigération : 3 à 4 heuresIl faut :80 g de fromage blanc à 0 %80 g de fromage de chèvre "... Lire la suite

  Le 16 mars 2011 par   Sacha
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• Oeuf poché aux sons – de Mimi

  

  Par personne 1 oeuf extra-frais la portion de son non mixé du jour 15 cl de lait écrémé 1 cs de fromage blanc (facultatif) aromates de votre choix sel, poivre... Lire la suite

  Le 16 mars 2011 par   Miss_souba
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• Crème de banane (1 point ww)

  

  J'avais quelques bananes trop mûres, un blanc d'œuf au frigo, du fromage blanc et une envie de sucré. Voici le résultat; une crème rapide bien aéré au bon goût... Lire la suite

  Le 15 mars 2011 par   Medina84
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• Gratin de Surimi aux carres frais – d’Eric

  

  180g de râpé de surimi 2 œufs 3 Carres frais a 0% (ail et fines herbes) 2 CS de fromage blanc 0% Aromates selon les gouts (facultatif) Préchauffer le four à... Lire la suite

  Le 15 mars 2011 par   Miss_souba
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• oeufs cocotte à la truite fumée DUKAN

  

  Recette inspirée par le livre : "Les recettes DUKAN,Pierre DUKAN, page 82".Pour 2 mini-cocottes :2 oeufs bio,52 g de fromage blanc 0% de bonne qualité (ex :... Lire la suite

  Le 14 mars 2011 par   Pitou3
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• Cheese cake a l'ananas

  

  Vous avez une envie soudaine de cheese cake et bien pas possible d'en manger de suite car il vaut mieux le préparer la veille. Lire la suite

  Le 13 mars 2011 par   Magalicuisine
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